Както много от моите читатели вече знаят, съществуват редица проучвания върху хора, датиращи поне от 60-те години на миналия век, които доказват, че добавката на наситени мазнини (НМК) предпазва черния дроб от увреждане, предизвикано от алкохола. Всъщност приемът на SFA не само предотвратява увреждането на черния дроб, предизвикано от алкохола, но и напълно възстановява фиброзата/цирозата, предизвикана от хроничната злоупотреба с алкохол. Опитайте се да кажете на специалист по вътрешни болести, че фиброзата/цирозата на черния дроб е дори частично обратима, и вижте как ще ви се изсмее. Как се осмелява една скромна хранителна съставка да се конкурира с мултимилиардната индустрия за чернодробни трансплантации? Както и да е, резултатите са налице и въпреки че работата на Nanji и съавтори е може би най-често цитираната в това отношение, традицията за лечение на алкохолно увреждане на черния дроб с наситени мазнини датира от хиляди години.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1530-0277.1989.tb00276.x
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7615205
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11602676
В проучванията на Nanji се твърди, че намаленото пероксидиране на ПНМК в резултат на хранене с ПНМК е основното обяснение за ползата от ПНМК при увреждане на черния дроб от етанол. В по-новото проучване по-долу се разглежда малко по-дълбоко защитният механизъм на действие на SFA и се доказва, че защитата се дължи поне отчасти на предотвратяване на чревната пропускливост, причинена от етанола (и по този начин намаляване на ендотоксиновото натоварване), както и на дисбиозата на червата и тънките черва при животни, хранени с етанол. При тези животни се наблюдава свръхрастеж на бактерии както в дебелото, така и в тънките черва (последното състояние сега обикновено се нарича SIBO), както и промени в състава на микробиома към видове, известни с патологичните си ефекти върху чревните стени. Добавянето на SFA обърна всички тези вредни промени. Интересното е, че в проучването се посочва, че само дълговерижните SFA (LCSFA), като палмитинова и стеаринова киселина, са били полезни за предизвиканото от етанол увреждане на черния дроб. Късоверижните мазнини (SCFA) не предпазват черния дроб от алкохолно-индуцираните увреждания, въпреки че предпазват от чревната пропускливост. Това е в противоречие с това, което повечето лекари страстно препоръчват – т.е. консумирането на устойчиви нишестета и други храни, които увеличават SCFA в дебелото черво, като начин за по-добро здраве на черния дроб. Настоящото откритие за LCSFA потвърждава тези от проучванията на Нанджи, че LCSFA защитават черния дроб чрез допълнителни механизми, включително намаляване на липидната пероксидация. Това също така предполага, че витамин Е също би имал защитен ефект и това вече е потвърдено от множество други проучвания. Освен това проучването показва, че LCSFA действа като заместител на витамините от група В, които са от решаващо значение за здравето на чревната стена. По този начин добавянето на тези витамини от В-комплекса може също да бъде ефективен метод за защита на черния дроб от увреждане от етанол.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25239591
- De câte portocale proaspete ai nevoie pentru a-ți curăța ficatul de grăsimi?Dacă aveți un ficat gras, încorporarea portocalelor proaspete în dieta dvs. poate ajuta la restabilirea sănătății ficatului. Acest lucru reiese dintr-un mic studiu italian. Biochimiștii italieni afiliați la Institutul Național de Gastroenterologie, IRCCS Saverio de Bellis, au recrutat 62 de persoane cu disfuncții metabolice asociate cu boala hepatică steatohepatoză… Citește mai mult: Колко пресни портокала са ви необходими, за да изчистите черния си дроб от мазнини?
- Stresul cronic scade dopamina și provoacă boli mintaleDovezile privind rolul stresului cronic în aproape toate condițiile de sănătate pentru care medicii au o denumire continuă să se acumuleze. Din păcate, chiar și în acest ultim studiu, oamenii de știință continuă să insiste că există o diferență misterioasă și nemăsurabilă între stresul cronic care „crește riscul“ și cel care „cauzează“ patologia. Cu toate acestea, aceiași oameni de știință nu au nicio problemă în a afirma… Citește mai mult: Хроничният стрес понижава допамина и причинява психични заболявания
- Estrogenul și cortizolul, nu androgenii, suprimă imunitateaÎn biologia reproducerii, există o teorie foarte faimoasă care este încă considerată dominantă în acest domeniu. Și anume, că bărbații trebuie să accepte echilibrul dintre nivelurile de androgeni și imunitate. Aceasta este cunoscută sub numele de ipoteza deteriorării competenței imunitare (ICHH). Nivelurile mai ridicate de androgeni, conform teoriei, permit bărbatului să n(fizic)… Citește mai mult: Естрогенът и кортизолът, а не андрогените, потискат имунитета
- Inhibarea aromatazei (pentru a reduce estrogenul) poate duce la tratamentul cancerului de stomac.Un alt studiu care dovedește legătura de cauzalitate dintre estrogen și cancer, considerat a fi independent de hormoni. Cancerul de stomac este una dintre principalele cauze de deces prin cancer la nivel mondial și în special în țările asiatice. Este considerat foarte dificil de tratat și majoritatea pacienților sunt diagnosticați în stadii în care intervenția chirurgicală nu este adecvată.… Citește mai mult: Инхибирането на ароматазата (за намаляване на естрогена) може да доведе до лечение на рак на стомаха.
- Imunitatea suprimată, nu virusurile (HPV), poate fi cauza cancerului de pieleRecent am postat mai multe fire legate de imunosupresie și cancer. Iată două dintre ele care oferă o bună imagine de ansamblu și fac legătura între efectele imunosupresoare ale PBMC, estrogen și cortizol și efectele protectoare ale vitaminelor A, E, D, progesteron etc. https://xenobg.com/pnmk-sa-imunosupresivni-a-gladuvaneto-i-ogranichavaneto-na-proteinite-veroyatno-nanasyat-oshte-po-golyama-vreda/ https://xenobg.com/vitamin-d-mozhe-da-spre-rastezha-na-melanoma/ În ciuda dovezilor din ce în ce mai numeroase conform cărora sistemul imunitar suprimat este cel care permite cancerului să se formeze și… Citește mai mult: Потиснатият имунитет, а не вирусите (HPV), може да е причина за рака на кожата
- Vitamina K poate vindeca leucemiaUn alt studiu excelent care demonstrează atât potențialul terapeutic al vitaminelor, cât și natura metabolică/redoxă a cancerului. După cum am menționat în unele dintre podcast-urile mele, vitamina K2 (MK-4) se află în prezent în studii clinice pentru tratamentul/prevenirea unui număr de tipuri diferite de cancer, în special cancerul hepatic și așa-numitele afecțiuni mielodisplastice, care cuprind toate tipurile de cancer… Citește mai mult: Витамин К може да лекува левкемия
- Vitamina D poate opri creșterea melanomuluiStudiu excelent care confirmă recenta mea postare referitoare la faptul că evitarea luminii solare este la fel de dăunătoare pentru sănătate ca fumatul unui pachet de țigări pe zi. La urma urmei, fără lumina soarelui nu va exista prea multă sinteză a vitaminei D, iar aportul suplimentar nu este eficient pentru mulți oameni din cauza unei varietăți de factori, inclusiv excesul… Citește mai mult: Витамин D може да спре растежа на меланома
- Sinteza crescută a acizilor grași (FAS) este pur și simplu un semn de deficit de oxigen / metabolism scăzutDoar o postare rapidă despre un studiu care oferă o perspectivă asupra modului în care oxidarea crescută a acizilor grași poate duce „paradoxal“ și la creșterea sintezei acizilor grași, conducând astfel la ciclul vicios cel mai frecvent observat în diabet și cancer. Una dintre postările mele recente a discutat despre un studiu mult mai recent,… Citește mai mult: Повишеният синтез на мастни киселини (FAS) е просто признак за недостиг на кислород / нисък метаболизъм
- AINS sunt imunosupresoare, iar postul și restricția proteică (probabil) fac și mai mult răuDupă cum am menționat în unul dintre primele podcast-uri cu Danny Rodi, rolul PBMC-urilor ca imunosupresoare este de fapt bine cunoscut în industria transplantului de organe. La un moment dat, în anii 1980, a existat chiar un produs comercial pe bază de PBMC-uri vândut spitalelor ca parte a așa-numitului „tratament parenteral total… Citește mai mult: ПНМК са имуносупресивни, а гладуването и ограничаването на протеините (вероятно) нанасят още по-голяма вреда
- Oamenii au o capacitate asemănătoare cu a salamandrelor de a repara cartilajeleTitlul vorbește de la sine, dar autorii studiului trag concluzia nefericită și nefericită că, deși putem repara cartilajul, nu ne putem repara membrele. Ei bine, numeroasele studii pe animale pe care le-am publicat în ultimul articol nu sunt de acord cu acest lucru și indică atât metabolismul ridicat, cât și progesteronul ca fiind puternice regenerative… Citește mai mult: Хората имат подобна на саламандър способност да възстановяват хрущяли
