Както много от моите читатели вече знаят, съществуват редица проучвания върху хора, датиращи поне от 60-те години на миналия век, които доказват, че добавката на наситени мазнини (НМК) предпазва черния дроб от увреждане, предизвикано от алкохола. Всъщност приемът на SFA не само предотвратява увреждането на черния дроб, предизвикано от алкохола, но и напълно възстановява фиброзата/цирозата, предизвикана от хроничната злоупотреба с алкохол. Опитайте се да кажете на специалист по вътрешни болести, че фиброзата/цирозата на черния дроб е дори частично обратима, и вижте как ще ви се изсмее. Как се осмелява една скромна хранителна съставка да се конкурира с мултимилиардната индустрия за чернодробни трансплантации? Както и да е, резултатите са налице и въпреки че работата на Nanji и съавтори е може би най-често цитираната в това отношение, традицията за лечение на алкохолно увреждане на черния дроб с наситени мазнини датира от хиляди години.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1530-0277.1989.tb00276.x
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7615205
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11602676
В проучванията на Nanji се твърди, че намаленото пероксидиране на ПНМК в резултат на хранене с ПНМК е основното обяснение за ползата от ПНМК при увреждане на черния дроб от етанол. В по-новото проучване по-долу се разглежда малко по-дълбоко защитният механизъм на действие на SFA и се доказва, че защитата се дължи поне отчасти на предотвратяване на чревната пропускливост, причинена от етанола (и по този начин намаляване на ендотоксиновото натоварване), както и на дисбиозата на червата и тънките черва при животни, хранени с етанол. При тези животни се наблюдава свръхрастеж на бактерии както в дебелото, така и в тънките черва (последното състояние сега обикновено се нарича SIBO), както и промени в състава на микробиома към видове, известни с патологичните си ефекти върху чревните стени. Добавянето на SFA обърна всички тези вредни промени. Интересното е, че в проучването се посочва, че само дълговерижните SFA (LCSFA), като палмитинова и стеаринова киселина, са били полезни за предизвиканото от етанол увреждане на черния дроб. Късоверижните мазнини (SCFA) не предпазват черния дроб от алкохолно-индуцираните увреждания, въпреки че предпазват от чревната пропускливост. Това е в противоречие с това, което повечето лекари страстно препоръчват – т.е. консумирането на устойчиви нишестета и други храни, които увеличават SCFA в дебелото черво, като начин за по-добро здраве на черния дроб. Настоящото откритие за LCSFA потвърждава тези от проучванията на Нанджи, че LCSFA защитават черния дроб чрез допълнителни механизми, включително намаляване на липидната пероксидация. Това също така предполага, че витамин Е също би имал защитен ефект и това вече е потвърдено от множество други проучвания. Освен това проучването показва, че LCSFA действа като заместител на витамините от група В, които са от решаващо значение за здравето на чревната стена. По този начин добавянето на тези витамини от В-комплекса може също да бъде ефективен метод за защита на черния дроб от увреждане от етанол.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25239591
- DHT може да лекува рак на простатата, а естрогенът (E2) силно го стимулираКакто съм публикувал много пъти през последните 4-5 години и съм обсъждал многократно в подкастите на Дани Роди, така наречената „андрогенна хипотеза“ (като причина за андрогените) за рака на простатата изглежда не е нищо повече от несъстоятелни предположения, често съчетани с откровена измама. Нещо по-лошо, милиони мъже не само се подлагат на химическа кастрация, но… Läs mer: DHT може да лекува рак на простатата, а естрогенът (E2) силно го стимулира
- Холестеролът и наситените мазнини са анаболни; PUFA/MUFA приличат на химическа кастрацияДвойка интересни проучвания и коментар в авторитетното списание Journals of Gerontology. А именно, по-високият прием на холестерол е свързан с много по-голямо натрупване на чиста мускулна маса в резултат на вдигане на тежести. Интересно е, че по-високият прием на протеини не е такъв. Още по-интересно е, че за голямо съжаление на медицинската индустрия, повишеният холестерол… Läs mer: Холестеролът и наситените мазнини са анаболни; PUFA/MUFA приличат на химическа кастрация
- Чревният серотонин (благодарение на бактериите) е главният регулатор на метаболизма, инсулиновата чувствителност и теглотоПрез последната година публикувах редица проучвания, които показват силна връзка между серотонина и хронични заболявания като затлъстяване, инсулинова резистентност и дори диабет. https://www.nature.com/articles/s41366-018-0047-8 https://medicalxpress.com/news/2018-03-obesity-trigger-human-gut.html Когато обаче тези проучвания излязоха на бял свят, медицинските власти веднага се противопоставиха с аргумента, че не серотонинът е виновен за това, а промените в микробиома, които правят бактериите в червата… Läs mer: Чревният серотонин (благодарение на бактериите) е главният регулатор на метаболизма, инсулиновата чувствителност и теглото
- Витамин Е възстановява сърдечното здраве след инфарктСтрахотно проучване, което дава на витамин Е заслужено място в основните медии. Преди няколко години витамин Е беше порицан от пресата, че не успява да предотврати рак на простатата и сърдечни пристъпи. При по-внимателно вглеждане обаче бързо става ясно, че тези проучвания са били затруднени от самото начало по начин, който умишлено представя витамин Е… Läs mer: Витамин Е възстановява сърдечното здраве след инфаркт
- Обръщането на човешкото стареене вероятно е възможно с прогестерон / DHEAРеших да напиша статия по тази тема, след като видях статиите в пресата за проучване, в което се твърди, че може да се обърне биологичното (за разлика от хронологичното) стареене на човека. В това проучване е използвана комбинация от човешки растежен хормон (HGH), DHEA и метформин като интервенция, която възстановява здравето на тимуса и по… Läs mer: Обръщането на човешкото стареене вероятно е възможно с прогестерон / DHEA
- Добавянето на (дълговерижни) наситени мазнини предпазва черния дроб от алкохолКакто много от моите читатели вече знаят, съществуват редица проучвания върху хора, датиращи поне от 60-те години на миналия век, които доказват, че добавката на наситени мазнини (НМК) предпазва черния дроб от увреждане, предизвикано от алкохола. Всъщност приемът на SFA не само предотвратява увреждането на черния дроб, предизвикано от алкохола, но и напълно възстановява фиброзата/цирозата,… Läs mer: Добавянето на (дълговерижни) наситени мазнини предпазва черния дроб от алкохол
- Аспиринът е толкова ефективен, колкото и виаграта при еректилна дисфункция (ЕД), но с много по-малко странични ефектиПоредният лекарствен хит може да се окаже нищо повече от добре рекламиран трик, който, макар и да не е изцяло измама, може да бъде заменен с по-евтини и по-безопасни алтернативи, които имат и много по-малък потенциал за странични ефекти. Въпросното лекарство е виагра, а скромният, също толкова ефективен заместител е аспиринът. Група лекари от Турция… Läs mer: Аспиринът е толкова ефективен, колкото и виаграта при еректилна дисфункция (ЕД), но с много по-малко странични ефекти
- Дори малко количество талк може да причини диабет II (T2DM), Benadryl може да го предотвратиКакто много от моите читатели знаят, наскоро талкът беше обявен за канцероген (за яйчниците). Срещу производителите на бебешка пудра, съдържаща талк, са заведени няколко колективни съдебни дела и всички, които вече са постигнали присъди, са признали за виновни продавачите на талк. https://www.drugdangers.com/talcum-powder/lawsuit/ Kоличеството талк, което потребителите на бебешка пудра нанасят върху тялото си, е доста… Läs mer: Дори малко количество талк може да причини диабет II (T2DM), Benadryl може да го предотврати
- Ако настоящите тенденции се запазят, в рамките на едно десетилетие цялото население може да стане аутистичноНеотдавна Peat публикува информационен бюлетин, в който представи доказателства, че не само се увеличава броят на аутистите, но и че населението като цяло започва да проявява някои признаци/симптоми на това състояние. Мисля, че той нарече това явление „аутизъм на цялото поколение“. Проучването по-долу тревожно прогнозира, че ако настоящите тенденции се запазят, през следващото десетилетие всички… Läs mer: Ако настоящите тенденции се запазят, в рамките на едно десетилетие цялото население може да стане аутистично
- Хроничната нервна болка може да бъде причинена от ендотоксин, храни от търговската мрежа и фармацевтични лекарстваМиналата година публикувах няколко теми, които показват, че някои случаи на хронична нервна болка могат да бъдат причинени от страничен ефект на опиоидите – активиране на TLR4. Това проучване обаче разглеждаше само причините, поради които някои пациенти, използващи опиоиди за силна болка, продължават да развиват хронична болка с фантомен произход. В този смисъл проучването не… Läs mer: Хроничната нервна болка може да бъде причинена от ендотоксин, храни от търговската мрежа и фармацевтични лекарства
