хранене Archives - Усети, мисли, действай

PUFA приемана при хранене с адаптирано мляко или затлъстяване на майката, могат да причинят левкемия

by Хайдутин | Feb 13, 2025 | Haidut, Анализ на научни изследвания

Още едно чудесно проучване и едно от малкото, които се осмеляват да посочат с пръст Свещения граал на медицината – „незаменимите мастни киселини“. Както сполучливо се казва в изследването, високите нива на ПНМК (PUFA) в кръвта и особено по-високите...

Доминантен естроген – бичът на съвремието

by Петя Якимова | Oct 29, 2018 | xenobg, Дълголетие, естроген, Здраве, Кортизол, Мазнини, Менструален цикъл, Отслабване, почивка, Природни суровини, прохормони, стречинг, Тестостерон, Хормони, хранене

Хормонът естроген притежава ключова роля за здравето и нормалното функциониреане на организма ни, всеки ден. Естрогенът участва в регулирането на менструалния цикъл (при жените), чувството на глад и ситост, инсулиновата чувствителност, подпомага метаболизирането на...

По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

by Хайдутин | Nov 22, 2016 | Бягане, Дълголетие, Здраве, Отслабване, Увеличаване на силата

Независимо дали го осъзнаваме или не, често хранителните ни навици са доста неестествени. Започваме да се храним още от момента, в който сме се събудили и отново-ядем непосредствено преди да заспим. Но ако сме способни да разбием този вреден модел, установявайки...