Mai slab cu un pahar de suc de roșii pe zi
Oamenii de știință au demonstrat că consumul zilnic de suc de roșii ne ajută să slăbim fără să ne schimbăm dieta și regimul de exerciții fizice. Studiul a fost realizat de China Medical University din Taiwan, începând prin recrutarea unui grup de femei clinic sănătoase pentru a lua...
Вегетарианството е полезно, но не заради липсата на животински протеини.
Вегетарианският начин на живот е здравословен, но не толкова колкото неговите най-страстни последователи искат да ни убедят. Проучване на словашки нутриционист доказва, че вегетарианството ни помага да намалим риска от сърдечен удар, но не е добра превенция срещу...
Витамин C поддържа трайни нивата на тестостерон при атлетите.
Както знаем, тренировките за издържливост, като бягането за повече от 45 минути, понижават нивата на хормона тетостерон. Фармаколози от Медицинския Университет BJ Govt в Индия провеждат проучване с животни, разкривайки един изненадващо естествен начин за запазване...