Как успешно да преминете към метаболитно поддържаща диета
Преди пет години преминах от хранене, което повечето от вас биха считали за много „чисто“ и здравословно, към хранене, което повечето от вас биха нарекли вкусно, удовлетворяващо и по- скоро „НЕ-диета“. И все пак, когато преминах от старата диета към сегашната си,...
Colesterolul - nebunia continuă
Наративът срещу холестерола е издъно дискредитиран през последните две десетилетия, дори и в Dietary Guidelines for Americans премахват досегашните си диетични лимити за приема на холестерол, заради липсата на подкрепящи доказателства (въпреки, че все още препоръчват...
HORMESIS - PARTEA 2: Cercetare insuficientă și punere în aplicare necorespunzătoare (inclusiv dieta ketogenică, postul intermitent, restricția calorică și altele)
В част първа очертахме основите на хормезиса и как той е свързан със стреса и адаптацията. Във втората част ще се разровим в изследванията в подкрепа на хормезиса и ще идентифицираме основните им недостатъци. Също така, ще обърнем внимание на многото неправилни...
Uleiul de nucă de cocos împotriva infecțiilor fungice mortale și a Candida
Palmierul de nucă de cocos este probabil cea mai comună plantă din lume, cu proprietăți nutriționale și medicinale multiple, venerată de culturile indigene pentru efectele sale benefice variate:Analgezic (analgezic)Anti-bacterian...