Articole 0
(+359) 876020007 info@xenobg.com
Две седмици без силови тренировки? Не е проблем…

Две седмици без силови тренировки? Не е проблем…

de | iul. 30, 2017 | Възстановяване, Rezistență, Culturism și fitness, Creștere din natură, Formare profesională, Fitness

Силови атлети, които не докосват тежести за период от две седмици не губят от силата си и мускулната си маса и не качват излишни килограми. Учени от Университета Бейлор (САЩ), изследващи теми свързани със спорта, публикуват доказателствата за това в Журнал за силови и...
Îmbunătățiți-vă rezultatele cu două cești de cafea înainte de antrenamentul de forță

Îmbunătățiți-vă rezultatele cu două cești de cafea înainte de antrenamentul de forță

de | Dec. 18, 2016 | Creștere din natură, Formare profesională, Creșterea rezistenței, Fitness

Cafeaua înainte de antrenamentul de forță stimulează mai eficient chiar și decât pastilele cu cofeină. După efectuarea unui experiment științific, cercetătorii britanici Darren Richardson și Neil Clarke au ajuns la concluzia că pasionații de fitness, culturistii și sportivii de forță pot...
Масажът с фоумролер ускорява възстановителните процеси в тялото след силова тренировка

Масажът с фоумролер ускорява възстановителните процеси в тялото след силова тренировка

de | dec. 2, 2016 | Възстановяване, Sănătate, Culturism și fitness, Formare profesională, Fitness

  Редовното масажиране с фоумролер след тежка тренировка намалява значително мускулните болки и помага на тялото Ви да се възстанови много по-бързо от натоварването. Австралийски научни експерти в областта на спорта изследват и описват ефекта от третирането на...
0

Кошница

Your cart is empty.