Articole 0
(+359) 876020007 info@xenobg.com
De ce „Mănâncă mai puțin și fă mai multă mișcare“ este cel mai rău sfat posibil pentru sănătate și reducerea grăsimii corporale?

De ce „Mănâncă mai puțin și fă mai multă mișcare“ este cel mai rău sfat posibil pentru sănătate și reducerea grăsimii corporale?

de | Dec. 2, 2019 | xenobg, Drepturi de autor, Pierderea în greutate, Formare profesională, Fitness, hrănire

Auzim aceste sfaturi sub diferite forme: „Faceți mai multe exerciții cardio pentru a pierde în greutate“, „Luați cu 500 de calorii mai puțin în fiecare zi și veți pierde jumătate de kilogram de grăsime corporală într-o săptămână“ și alte sfaturi similare precum „Beți mai multă apă pentru a vă simți sătul“ și...
Culturistii fac cu 20% mai multe repetari pe antrenament datorită sucului proaspăt de sfeclă

Culturistii fac cu 20% mai multe repetari pe antrenament datorită sucului proaspăt de sfeclă

de | 19 ianuarie 2017 | Longevitate, Sănătate, Rezistență, Culturism și fitness, Creștere din natură, Creșterea rezistenței, Fitness, sfeclă roșie

Sucul de sfeclă proaspăt stors este o completare extrem de bogată în nutrienți a meniului oricui. Pentru cei care sunt activi în sport, acesta poate avea și alte beneficii, nesperate până acum. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Edge Hill din Anglia a demonstrat că...
0

Кошница

Your cart is empty.