Хайдутин, Author at Усети, мисли, действай

На 40 реагирате на силови тренировки (почти) като на 18

by Khaidutin | Jun 20, 2015 | Training, Increase in strength

Младежите на 18 – 19-годишна възраст изграждат мускулна сила в залата малко по-бързо, отколкото по-възрастните мъже и жени. Разликата е статистически значима, но все пак е толкова малка, че едва ли се забелязва. Изследователи от Университета на Централна Флорида...

Алое вера като добавка за отслабване?!

by Khaidutin | Jun 10, 2015 | Алое вера, Weight Loss

Чувствате се твърде мазни? Вземете две капсули Алое вера на закуска и още две с обяда, правете това в продължение на два месеца и познайте какво ще стане? Ще загубите почти килограм мазнини и ще качите половин килограм чиста мускулна маса. Като участниците в...

Следобедната дрямка намалява двойно риска от инфаркт

by Khaidutin | Jun 8, 2015 | Longevity

Най-лесният начин да намалите опасността от смъртоносен сърдечен удар е да подремвате след обяд. Гръцки епидемиолози открили това, след като наблюдавали 24 000 души в продължение на 6 години. И докато при жените ефектът не бил абсолютно сигурен, при мъжете той бил...

Тодорка Иванова, балкански шампион по културизъм:
Амбицията ми е да участвам в най-престижните международни състезания

by Khaidutin | May 18, 2015 | Xenoandrogens

В специално интервю за XENOBG.COM Тоди с увлечение разказва за щангите, тренировките си по културизъм, влиянието на ксеноадрогените за успеха й, треньорските си постижения. Визитка Тодорка Иванова е 30-годишна, родена е в Шумен. От 6-годишна се занимава със спорт,...

Our test - Xenoandrogens: how effective are they?

by Khaidutin | Apr 5, 2015 | Xenoandrogens

A study done by the musqle.de team The purpose of the study: xenoandrogens have appeared relatively recently and have gained considerable popularity among bodybuilders. Their proponents argue that they are substances very similar in effect to anabolic steroids, but...