Хайдутин, Author at Усети, мисли, действай

Високото съдържание на протеин в диетата подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система

by Khaidutin | Dec 17, 2014 | Longevity, Weight Loss

Високопротеиновата диета за изгаряне на телесни мазнини, при която 30 % от енергията се извлича от протеин е в пъти по-ефективна от традиционните хранителни режими за отслабване, при които протеинът е не повече от 20%. Австралийски учени доказват, че освен всичко...

Лицевите опори са също толкова добри, колкото и лежанката-за изграграждане на сила

by Khaidutin | Dec 8, 2014 | Training

Заминали сте на почивка, ангажирали сте съседите да поливат цветята, роднините да хранят кучето, но кой ще се погрижи за гръдните ви мускули? Как ще оцелеят през всички тези седмици без лежанката? Не можете да вземете пейка, лост или тежести със себе си. Според...

My professional training with xenoandrogens

by Khaidutin | Oct 21, 2014 | Xenoandrogens, Training, Increase in strength

Todor Vassilev - powerlifting competitor Shortly after the European Powerlifting Championships in Sofia, where I took a silver medal in the category up to 93kg, my good friend and famous powerlifting coach Dimo Benev introduced me to a new type of sports preparations...

Легална формула на витамин Б1 повишава издръжливостта

by Khaidutin | Jul 16, 2014 | Training

Изследване, направено през 2009 от японски учени върху плъхове, показва, че една форма на витамин Б1 може да повиши издръжливостта. Съединението алитиамин терахидрофурфурил дисулфид е открито още през 50-те в чесъна. Тази форма се усвоява по-добре от клетките в...

My opinion about xenoandrogens from Mega Gear

by Khaidutin | Jul 3, 2014 | Xenoandrogens

Meet Alexandre Carpentier, professional bodybuilder, MegaGear athlete, 2011 Champion of France, 9th at the World Championships and Mr. Universe 2012, sharing the results of his first course of treatment with xenoandrogens , telling a nutrition plan,...