Рей Пийт Archives - Page 12 of 13 - Усети, мисли, действай

Хормезис – част 1: Прави ли ни стресът по-силни?

by Хайдутин | Aug 21, 2019 | Haidut, IdeaLabs, Idealabsdc, Хормезис

Колко често чуваме израза „Което не ни убива ни прави по-силни“? Тази философия не е необичайна, в нея съществува известно количество истина, но в същото време може да бъде невероятно опасна. Напоследък в алтернативната здравна сфера набира скорост еквивалентна...

ОМЕГА-3 не са ‘полезните мазнини’

by Хайдутин | Jun 9, 2019 | xenobg, Авторски, Здраве, Мазнини, Природни суровини, хранене

Всички приемат рибеното масло – новият чудотворен лек, който се популяризира по телевизията или в интернет пространството и свободно се продава. Храни като сьомгата, лененото семе и орехите се смятат за изключително полезни за здравето, тъй като съдържат благотворни...

ДОКАЗАНИ МЕДИЦИНСКИ СВОЙСТВА НА КОКОСОВОТО МАСЛО

by Хайдутин | May 25, 2019 | xenobg, Дълголетие, Здраве, Кокосово Масло, Природни суровини

Докато кокосовото масло постепенно се измъква от тенденциозното погрешно представяне и мис-интерпретация през последните години, то все още не получава признателността, която наистина заслужава. То не само представлява „добра“ наситена мазнина, но е и изключителен...

Водата – повече не е по-добре

by Хайдутин | Mar 17, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Авторски, Дълголетие

Препоръката да пием повече вода е може би най-често срещаният и универсално договорен съвет, даван в здравната индустрия, на второ място след този да отбягваме захарта. Всички сме чували, че нашия ден трябва да започва с голяма чаша вода, да пием 8 чаши на ден, като...

ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?

by Хайдутин | Jan 28, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Въглехидрати, Дълголетие, Здраве, Зехтин, Мазнини, хранене

Съществуват множество недоразумения и неразбиране на тази тема със слабо подкрепени аргументи и от двете страни. Много от настоящите препоръки са в подкрепа на ниско-въглехидратния „топящ мазнините подход“. Той е „подкрепен“ от всякакъв вид небивалици като...