енергиен баланс Archives - Усети, мисли, действай

Водата – повече не е по-добре

by Khaidutin | Mar 17, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Copyright, Longevity

Препоръката да пием повече вода е може би най-често срещаният и универсално договорен съвет, даван в здравната индустрия, на второ място след този да отбягваме захарта. Всички сме чували, че нашия ден трябва да започва с голяма чаша вода, да пием 8 чаши на ден, като...

CARBOHYDRATES VS FAT: HORMONAL EFFECTS

by Khaidutin | Feb 19, 2019 | xenobg, Copyright, Carbohydrates, Longevity, Health, Fats, Growth from nature, Hormones, feeding

Many of the claims in favor of „fat burning“ that it improves blood sugar regulation, cognitive function, and libido are directly related to the hormonal effects that result from using fat as an energy source. Our hormones play...

Хормони: Не убивайте посредника!

by Khaidutin | Jan 16, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Copyright, Longevity, Health, почивка, Hormones

Темата за хормоните е често коментирана като се говори за здравето, особено в полето на алтернативната медицина. Дисбалансът в хормоните се смята за причина за множество проблеми, включващи хипотироидизъм, дисрегулация на кръвната захар, акне, пре-менструален синдром,...