„Проникващата червена светлина е вероятно основният антистресов фактор за всички организми. Хроничният дефицит на такава светлина е, според мен, най-доброто обяснение за влошаването, което се случва със стареенето. Промените на ензимите, промените в свободните...
PUFA директно причинява SARS-COVID и при повечето хора тази болест може да е симптом на повишени серумни нива PUFA в кръвта и тяхната пероксидация https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8674324 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8605795 Коментара на Haidut e: Вирусът...
Темата за полезните мазнини е тема на която народа много подскача, защитавайкиОмега 3,6,9, като есенциални и супер полезни, които трябва да се вземат на хапчета и т.н , но все повече и повече този десетилетна заблуда се разбива. Малко кратки коментари с линкове...
През последните години терапевтичните ефекти от увеличаване на въглеродния диоксид са все по-широко признати. Дори Джейн Броуди, писателката на NY Times по здравни теми, благоприятно спомена използването на метода на Бутейко при астма, а идеята за „разрешителна...
Рей Пийт – обобщение на диетата без конкретен и индивидуален контекст 1. „Няма нищо лошо в диетата с високо съдържание на въглехидрати и дори диетата с високо нишесте не е непременно несъвместима с доброто здраве, но когато има по-добри храни, те трябва да се...
„Месечният цикъл при жената, при който на кратко естрогеновата доминантност е последвана от продължително излагане на прогестерон, който е много важен фактор при възобновяването на клетките на мозъка и другите органи, включително и на тези на репродуктивните органи....
Често споменаваме понятието ендотоксин, а какво всъщност е ендотоксин? Обикновените чревни бактерии произвеждат молекула, съдържаща аминокиселини и мастни киселини, липополизахарид /LPS/. Това е известно като „ендотоксин“. Ендотоксинът е структурна част от...
УВОД Коронавирусът COVID-19 e РНК вирус. Той започва разпространението си в края на 2019 г. и началото на 2020 г. в Китай и води до острото инфекциозно заболяване 2019-nCoV. Той е близък до Severe acute respiratory syndrome-related...
Когато говорим за теорията на д-р Рей Пийт следва да познаваме и свойствата и действието на проучваните от него добавки.Една от често препоръчваните е : Метилтиониниум хлорид/ Метиленово синьо/Метиленовото синьо е багрило, което е било най-ранното синтезирано...
Д-р Рей Пийт е писал обширно върху ефектите на антибиотиците и върху поддържането на бактериалните нива в гастроинтестиналния тракт. Прекомерният растеж на бактериите в дебелото черво е голям проблем заради производството на ендотоксин, а при хората с хипотиреоидизъм...
Наситените мазнини и холестеролът са важни части от здравословната диета Наситените мазнини и холестеролът са погрешно смятани за вредни и сочени като виновници за сърдечни заболявания повече от шест десетилетия. Междувременно, изследвания в тази област показват, че...
Темата за ограничаване на окислението на мастните киселини и подтикване на процеса на окисление на глюкозата е доста важна за метаболитната теория за здравето. Д-р Рей Пийт е писал многократно по нея, споменавайки многобройни химични вещества, които могат да подобрят...
Пролактинът, проклетия хормон, от който на мъжете им растат гърди, от който тялото задържа вода, който причинява безплодие и рак. Пролактинът е хормон, секретиран от предния дял на хипофизата в малки количества при нормални условия, но може да бъде значително повишен...
Тук ще сложя няколко препратки, които да се че четат. Нека все ки сам да си прецени. https://raypeatforum.com/community/threads/its-official-aspirin-stops-breast-cancer-in-80-of-patients-even-terminal-ones.11965/...
Преди пет години преминах от хранене, което повечето от вас биха считали за много „чисто“ и здравословно, към хранене, което повечето от вас биха нарекли вкусно, удовлетворяващо и по- скоро „НЕ-диета“. И все пак, когато преминах от старата диета към сегашната си,...
Дали чрез плодовете, които ядете (или не ядете), саботирате ли здравето на щитовидната си жлеза? Това е важно да се разбере, но повечето „специалисти по щитовидната жлеза“ дори не са наясно с това. Но ако сме научили нещо, дори и най-малките детайли могат да направят...
и да заживеете на седмото небе фокусирани, справящи се, пълни амбиция, еуфория и страхотна енергия Искам да споделя с вас нещо, което вероятно никога не сте чували преди … или сте чули обратното на това, което ще ви кажа. Допаминът всъщност е щастливият хормон...
Д-р Рей Пийт е някой, на когото ще се радвате точно както и ние заради пътят който ни разкри в борбата с различни хормонални проблеми. Ще се изумите от знанието, което е на път да овладеете от този човек. Д-р Пийт има докторска степен в областта на биологията от...
Започвам с глицин. Това е една не много популярна аминикиселина, но от съществено значение за мозъка, мускулите, метаболизма, ставите и доброто храносмилане.Има невероятното свойство да помага за образуването на колаген в организма.Подпомага разграждането и...
Телата ни работят с енергия – това позволява на всяка част от всяка клетка да функционира. Като такъв енергийният баланс или взаимодействието между енергийното предлагане и търсенето на енергия служи като обединяващ принцип в основата на нашето здраве. Ако...
Освен митовете около наситените мазнини, се оказва, че въглехидратите са следващите макронутриенти, които са грешно тълкувани през последните години. Избягването или ограничаването на въглехидрати не е устойчив начин на хранене или здравословен начин на живот....
Мери Шомън: Защо жените с лекуван хипотиреоидизъм често имат високи нива на холестерол и високи триглицериди и какво могат да направят за намаляване на тези нива? Д-р Рей Пийт: Често това е така, защото се лекуват с тироксин, вместо с активен хормон на щитовидната...
Нашето тяло може да понесе много модели на хранене и ще се научи да прави гориво от каквото и да му давате, обаче рестрикцията от въглехидрати в дългосрочен план влошава редица функции. Когато жадувате захар, тялото ви казва нещо … то се нуждае от енергия или...
Измерването на количеството на щитовидния хормон в кръвта не е ефективен начин да се оцени функцията на щитовидната жлеза, тъй като отговорът на тъканите към хормона може да бъде потиснат (например от ненаситени мазнини). През 1930 г. точната диагноза е поставена чрез...
ЧАСТ-2 НАСИТЕНИТЕ МАЗНИНИ-Наситените мазнини са необходими за производството на кортизол, мастно разтворими витамини, включително витамин D и поддържа целостта на чревната стена. Мастните киселини със средна верига се усвояват лесно (не изискват участие от жлъчка),...
ВИСОК ХИСТАМИН Xистаминови депа: Нивата на хистамин обичайно се колебаят нормално. Например, хистаминът стимулира производството на стомашна киселина по време на хранене и по време на храносмилането. Ако базовите нива са правилни, няма проблем, обаче, ако базовите...
Този съвет чуваме под различни форми: „Прави повече кардио упражнения, за да отслабнеш“, „Приемай с 500 калории по-малко всеки ден и ще загубиш половин килограм от мазнините по тялото за една седмица“ и други подобни като „Пий повече вода, за да се чувстваш сит“ и...
Наративът срещу холестерола е издъно дискредитиран през последните две десетилетия, дори и в Dietary Guidelines for Americans премахват досегашните си диетични лимити за приема на холестерол, заради липсата на подкрепящи доказателства (въпреки, че все още препоръчват...
ЧАСТ 2 Хипотиреоидизмът се диагностицираше чрез оценяването на симптомите и употребата на базови диагностични тестове, всичките от които се фокусират върху метаболизма. Хипотиреоидизмът и липсата на енергия вървят ръка за ръка. Докторите обръщат внимание на симптомите...
ЧАСТ 1: Страшно сте изморени, а е едва 3 часа следобед. Не можете да си държите очите отворени. Заради безкрайната умора просто не се чувствате на себе си. Амбицията, която някога сте притежавали отсъства и като че ли е заменена от рязка промяна към лошо настроение....