Articole 0
(+359) 876020007 info@xenobg.com
На 50 се възстановяваме от силова тренировка също като на 20

На 50 се възстановяваме от силова тренировка също като на 20

de | feb. 8, 2018 | Възстановяване, Longevitate, Sănătate, Rezistență, Culturism și fitness, Formare profesională, Fitness

Статията „На 40 реагирате на силови тренировки (почти) като на 18“, която споделихме с вас преди време, ни убеди в това, че годините не могат да бъдат оправдание за допускането на лоша физическа форма. Изследване на американски учени от 2017г. затвърждава тази теория...
Палеолитната диета прави мастните клетки „мързеливи“

Палеолитната диета прави мастните клетки „мързеливи“

de | ian. 29, 2018 | Longevitate, Sănătate, Rezistență, Culturism și fitness, Pierderea în greutate, Materii prime naturale

Палеолитната диета може да направи мастните ви клетки „мързеливи“, а ако целта ви е да отслабнете, точно това е което искате. Изследване на Каролин Блумквист (Швеция) доказва това, както и други любопитни факти относно популярния режим на хранене. В експеримента на...
Богатата на плодове и зеленчуци диета засилва позитивните ефекти от мелатонина

Богатата на плодове и зеленчуци диета засилва позитивните ефекти от мелатонина

de | ian. 19, 2018 | Възстановяване, Longevitate, Sănătate, Rezistență, Culturism și fitness, Pierderea în greutate, Creștere din natură, Hormoni

Хормонът мелатонин, който се отделя по време на първата фаза от съня е една наистина изключителна субстанция. Редица проучвания вече затвърждават предположенията, че мелатонинът има редуциращ ефект върху нивата на естрогена и количеството мазнини в тялото. Мелатонинът...
Анаболните и антикатаболните свойства на глицина

Анаболните и антикатаболните свойства на глицина

de | dec. 28, 2017 | Възстановяване, Глицин, Longevitate, Sănătate, Culturism și fitness, Pierderea în greutate, Fitness

В статията „Най-добрата високопротеинова диета за отслабване включва таурин и глицин“ отворихме темата за ползите от приема на аминокиселината глицин  и в частност – нейното свойство да подпомага по-бързото изгаряне на мазнините в тялото. Този път ще обърнем...
Кортизол

Кортизол

de | nov. 21, 2017 | IdeaLabs, Кортизол, Стероиди, Hormoni

Кортизолът Кортизолът е стероиден хормон глюкокортикоид, който се отделя от кората на надбъбречните жлези. Глюкокортикоидите влизат в сложно взаимодействие схипофизата, която контролира секрецията на кортизол през деня и със задстомашната жлеза, като така влияят върху...
0

Кошница

Your cart is empty.