Articole 0
(+359) 876020007 info@xenobg.com
CARBOHIDRAȚI VS. GRĂSIMI: CARE ESTE CEL MAI BUN COMBUSTIBIL?

CARBOHIDRAȚI VS. GRĂSIMI: CARE ESTE CEL MAI BUN COMBUSTIBIL?

Există o mulțime de neînțelegeri și erori de comunicare pe această temă, cu argumente slab susținute de ambele părți. Multe dintre recomandările actuale sunt în sprijinul unei „abordări de topire a grăsimilor“ cu conținut scăzut de carbohidrați. Aceasta este „susținută“ de tot felul de prostii, cum ar fi...
Хормони: Не убивайте посредника!

Хормони: Не убивайте посредника!

Темата за хормоните е често коментирана като се говори за здравето, особено в полето на алтернативната медицина. Дисбалансът в хормоните се смята за причина за множество проблеми, включващи хипотироидизъм, дисрегулация на кръвната захар, акне, пре-менструален синдром,...
Всичко се свежда до енергията

Всичко се свежда до енергията

Модерната биология се центрира около редукционисткия, механичен поглед върху човешкототяло и тези възгледи проникват и в конвенционалната, и в алтернативнатамедицина. Всяка една система в човешкото тяло се счита за отделна и независима от другите. Например функцията...
Все още ли ограничавате солта?

Все още ли ограничавате солта?

Настоящите указания за здравословно хранене на американците препоръчват да се консумира по-малко от 2,300mg натрий на ден и по-малко от 1,500mg за хора с високо кръвно налягане.(1) Световната здравна организация препоръчва да консумираме по-малко от 2,000 mg на...
Доминантен естроген – бичът на съвремието

Доминантен естроген – бичът на съвремието

Хормонът естроген притежава ключова роля за здравето и нормалното функциониреане на организма ни, всеки ден. Естрогенът участва в регулирането на менструалния цикъл (при жените), чувството на глад и ситост, инсулиновата чувствителност, подпомага метаболизирането на...
0