Articole 0
(+359) 876020007 info@xenobg.com
Искате да отслабнете или просто да се храните по-здравословно? Яжте картофи и паста, приготвени от предишния ден.

Искате да отслабнете или просто да се храните по-здравословно? Яжте картофи и паста, приготвени от предишния ден.

[activecampaign form=1] Всички знаем, че атлетите, диетолозите и маниаците на тема здравословно хранене имат особено отношение към въглехидратите. Въглехидратните храни са перфектен източник на енергия, но глюкозата, в която се превръщат след консумация, предизвиква...
„Супер-палачинките“, с които изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини

„Супер-палачинките“, с които изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини

  Учени от Колежа Скидмор в САЩ доказаха, че със закуска от палачнки богати на протеин и устойчиво нишесте изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини, без да лишаваме организма си от полезните или т.нар. „добри въглехидрати“.   Бялото брашно в пастата...
При диети за отслабване: Капсаицинът поддържа висока скорост на метаболизма

При диети за отслабване: Капсаицинът поддържа висока скорост на метаболизма

Вие може да ускорите диетата за отслабване, като добавите по един грам чили на прах към всяко хранене. Според изследване, направено в Холандия и публикувано в PLoS One, добавка, съдържаща капсаицин – най-активната съставка в чилито, предпазва вашия метаболизъм от...
0