Who is Dr. Ray Pete
Dr. Ray Pete is someone you will enjoy just as much as we do because of the path he has revealed to us in fighting various hormonal issues. You will be amazed at the knowledge you are about to master from this man. Dr. Pete has a doctorate in biology from...
От Рей Пийт за Глицина
Започвам с глицин. Това е една не много популярна аминикиселина, но от съществено значение за мозъка, мускулите, метаболизма, ставите и доброто храносмилане.Има невероятното свойство да помага за образуването на колаген в организма.Подпомага разграждането и...
About energy balance - how important it is, and how little we value it
Телата ни работят с енергия - това позволява на всяка част от всяка клетка да функционира. Като такъв енергийният баланс или взаимодействието между енергийното предлагане и търсенето на енергия служи като обединяващ принцип в основата на нашето здраве. Ако нашите...
ЗНАЧЕНИЕТО НА ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ И В ЧАСТНОСТ ЗАХАРТА
Освен митовете около наситените мазнини, се оказва, че въглехидратите са следващите макронутриенти, които са грешно тълкувани през последните години. Избягването или ограничаването на въглехидрати не е устойчив начин на хранене или здравословен начин на живот....
Интервю на Мери Шомън с д-р Рей Пийт
Мери Шомън: Защо жените с лекуван хипотиреоидизъм често имат високи нива на холестерол и високи триглицериди и какво могат да направят за намаляване на тези нива? Д-р Рей Пийт: Често това е така, защото се лекуват с тироксин, вместо с активен хормон на щитовидната...
За отслабването и още нещо.Как се случва с коректно работещ метаболизъм?
Нашето тяло може да понесе много модели на хранене и ще се научи да прави гориво от каквото и да му давате, обаче рестрикцията от въглехидрати в дългосрочен план влошава редица функции. Когато жадувате захар, тялото ви казва нещо ... то се нуждае от енергия или може...
Ray Pete's excerpt about the thyroid gland
Measuring the amount of thyroid hormone in the blood is not an effective way to assess thyroid function, as the response of tissues to the hormone may be suppressed (for example, by unsaturated fats). In the 1930s, an accurate diagnosis was made by...
Хистамин-хранене, добавки, отработване на стреса
ЧАСТ-2 НАСИТЕНИТЕ МАЗНИНИ-Наситените мазнини са необходими за производството на кортизол, мастно разтворими витамини, включително витамин D и поддържа целостта на чревната стена. Мастните киселини със средна верига се усвояват лесно (не изискват участие от жлъчка),...
ХИСТАМИН- роля и функции
ВИСОК ХИСТАМИН Xистаминови депа: Нивата на хистамин обичайно се колебаят нормално. Например, хистаминът стимулира производството на стомашна киселина по време на хранене и по време на храносмилането. Ако базовите нива са правилни, няма проблем, обаче, ако базовите...
Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?
Този съвет чуваме под различни форми: „Прави повече кардио упражнения, за да отслабнеш“, „Приемай с 500 калории по-малко всеки ден и ще загубиш половин килограм от мазнините по тялото за една седмица“ и други подобни като „Пий повече вода, за да се чувстваш сит“ и...
Cholesterol - the madness continues
The anti-cholesterol narrative has been thoroughly discredited over the past two decades, even as the Dietary Guidelines for Americans removed their previous dietary limits on cholesterol intake due to a lack of supporting evidence (though they still recommend...
ЗАЩО Т4 МЕДИКАМЕНТИТЕ ЧЕСТО ВЛОШАВАТ ХИПОТИРЕОИДИЗМА И ПРОБЛЕМЪТ С TSH ТЕСТОВЕТЕ
ЧАСТ 2 Хипотиреоидизмът се диагностицираше чрез оценяването на симптомите и употребата на базови диагностични тестове, всичките от които се фокусират върху метаболизма. Хипотиреоидизмът и липсата на енергия вървят ръка за ръка. Докторите обръщат внимание на симптомите...
ХАШИМОТО, ХИПОТИРЕОИДИЗЪМ И ЗАЩО СЕ ЧУВСТВАМЕ УЖАСНО?
ЧАСТ 1: Страшно сте изморени, а е едва 3 часа следобед. Не можете да си държите очите отворени. Заради безкрайната умора просто не се чувствате на себе си. Амбицията, която някога сте притежавали отсъства и като че ли е заменена от рязка промяна към лошо настроение....
Ето гледната точка на д-р Рей Пийт за имунодефицита
Имунодефицитът (слабост на имунната система) може да има много форми. СПИН например се отнася до имунодефицит, който е „придобит“, а не „вроден“. Радиационните и растителните масла могат да причинят "придобита имунодефицит". Ненаситените масла, особено...
3 НАЧИНА ХИПОТИРЕОИДИЗМА ДА ПРЕДИЗВИКВА АЛЕРГИИ И 7 НАЧИНА ДА ГИ ПРЕМАХНЕМ
Понякога алергиите могат да бъдат най-осакатяващите и смущаващи симптоми за някои страдащи от хипофункция. И ВСЕ ПАК, ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ ХИПОТИРЕОИДИЗМЪТ И АЛЕРГИИТЕ СА СВЪРЗАНИ? За съжаление, много от тях се чувстват нещастни, опитвайки се да управляват своите алергични...
Hashimoto's: causes and possible treatments!
Advice of Georgi Dinkov (Haidut) founder of Idealabs Hashimoto's disease is usually caused by high estrogen due to stress or ingestion of synthetic estrogens in anti-pregnancy pills or from various plastics that have so-called estrogenic...
Keto acids: what is it?
Ketoacids or keto acids (also called oxoacids or oxoacids) are organic compounds that contain a carboxylic acid group and a ketone group.[1] In several cases, the keto group is hydrated. Alpha-ketoacids are particularly important in biology,...
How I overcame estrogen dominance.
I won't write long farms, I will share my personal experience briefly and clearly with a few reservations first.Very, please if anyone has questions ask them under the post, not on LS, so I write it as a post to be helpful, which is the idea of the group of course....
Turmeric: Health Benefits Even Doctors Can't Explain
Turmeric: Health Benefits Even Doctors Can't Explain Turmeric, the main spice in curry, is perhaps the most powerful herb on the planet in fighting and potentially reversing a number of diseases. The herb has so many healing properties that are currently...
ХОРМЕЗИС – ЧАСТ 2: Недостатъчно изследвания и неправилното прилагане (ВКЛЮЧИТЕЛНО кетогенна диета, периодично гладуване, ограничаване на калориите, и други)
В част първа очертахме основите на хормезиса и как той е свързан със стреса и адаптацията. Във втората част ще се разровим в изследванията в подкрепа на хормезиса и ще идентифицираме основните им недостатъци. Също така, ще обърнем внимание на многото неправилни...
Колко малко знаем за лимфната система
„ВИЕ ДАЖЕ НЕ МОЖЕТЕ ДА СИ ПРЕДСТАВИТЕ КОЛКО МАЛКО ЗНАЕМ за лимфната система !!! Не само на ниво лични лекари, но дори на нивото на тясно специализираните лекари, от които зависи животът или смъртта на пациента! Професор Левинец - страхотен учен - от много години...
КОКОСОВОТО МАСЛО ПОМАГА СРЕЩУ РАЗВИТИЕ НА ЗЪБЕН КАРИЕС
Кокосовото масло се използва за подобряване на много аспекти на здравето. Сега, учените са открили ново негово качество – може да бъде силен съюзник в борбата срещу развиването на кариеси. Родителите с радост ще приемат новината от това откритие, тъй като болката от...
Coconut oil and zeolite: Radiation detoxification for an optimally healthy thyroid
By now most of us have heard about the hundreds of benefits of using coconut oil, as well as the amazing detoxifying power of pure Zeolite water. We are contemporaries of the Fukushima nuclear disaster and know of the worldwide damage it caused. 9...
PUFA, при хранене с адаптирано мляко или затлъстяване при майката, може да причини левкемия
Още едно голямо проучване и едно от малкото, които се осмеляват да насочат пръста си към свещения Граал на лекарствата - „есенциалните мастни киселини“. Както правилно казва изследването, високите нива на PUFA(Поли ненаситени мастни киселини) в кръвта и особено...
Хормезис – част 1: Прави ли ни стресът по-силни?
Колко често чуваме израза „Което не ни убива ни прави по-силни“? Тази философия не е необичайна, в нея съществува известно количество истина, но в същото време може да бъде невероятно опасна. Напоследък в алтернативната здравна сфера набира скорост еквивалентна...
Кокосово масло срещу смъртоносни гъбични инфекции и Candida
Кокосовото палмово дърво е може би най-разпространеното в световен мащаб растение с многостранни хранителни и медицински свойства, което е почитано от местните култури заради широко-обхватните си ползотворни ефекти: Аналгетик (болкоуспокояващо)Анти-бактериални...
ОМЕГА-3 не са ‘полезните мазнини’
Всички приемат рибеното масло – новият чудотворен лек, който се популяризира по телевизията или в интернет пространството и свободно се продава. Храни като сьомгата, лененото семе и орехите се смятат за изключително полезни за здравето, тъй като съдържат благотворни...
Само една супена лъжица на ден кокосово масло може да подтикне редукцията на тегло и да подобри сърдечно-съдовото здраве
Кокосовото масло някога се смяташе за „лоша мазнина“, тъй като съдържа наситени мастни киселини, които конвенционалните нутриционисти не различават от синтетично произвежданите такива, като маргарина. Сега вече е известно и набира все по-голяма популярност -...
Кокосовото масло и неговото влияние върху невро-дегенеративните изменения на мозъка
Сега вече е известно, че естествените източници на наситените мазнини са не само „не-лоши“, но всъщност полезни, особено за мозъка. В списание, посветено на заболяването на Алцхаймер е публикувано изследване, озаглавено „Кокосовото масло отслабва ефектите на Амилоид –...
ДОКАЗАНИ МЕДИЦИНСКИ СВОЙСТВА НА КОКОСОВОТО МАСЛО
Докато кокосовото масло постепенно се измъква от тенденциозното погрешно представяне и мис-интерпретация през последните години, то все още не получава признателността, която наистина заслужава. То не само представлява „добра“ наситена мазнина, но е и изключителен...