0 Items
(+359) 876020007 info@xenobg.com
Горчив вкус – по-бърз спринт

Горчив вкус – по-бърз спринт

Атлетите , трениращи за издържливост, се представят по-добре, ако си изплакнат устата с напитка с високо съдържание на захар и след това я изплюят. С проучването на този любопитен феномен се занимава изследователят на спорта Шарон Гам от Университета на Западна...
Епидемиологично проучване: повече мускулна сила с повече магнезий

Епидемиологично проучване: повече мускулна сила с повече магнезий

Колкото по-високо съдържание на магнезий в кръвта имат по-възрастните хора, толкова повече сила имат. Това е заключение на италианско епидемиологично проучване, направено от университета в Палермо, върху 11 000 души на възраст между 60 и 70 години. Магнезият увеличил...
Увеличете силата си, като гледате вашите мускули по време на тренировка

Увеличете силата си, като гледате вашите мускули по време на тренировка

Най-накрая намерихме отговора. Защо се чувстваме добре да тренираме бицепсите, трипсите, рамената или която и да е мускулна група пред огледалото. Според Сатоши Хиросе, изледовател от университета в Киото (Япония) , може да генерирате повече сила в движенията, ако...
Повече витамин Б = повече IGF-1

Повече витамин Б = повече IGF-1

Концентрацията на растежния фактор IGF-1 се повишава и намалява в зависимост от промените в концентрацията на витамин Б8, известен още и като биотин. Изследванията на Мексиканския независим университет са публикувани в Европейския журнал за хранене, но все още не е...
0