Здраве Archives - Page 5 of 12 - Усети, мисли, действай

Този лесен „крекер-тест“ може да ви покаже какво количество въглехидрати да консумирате

by Petya Yakimova | Jun 18, 2018 | xenobg, diabetes, Longevity, захар, Health, Weight Loss, Natural raw materials, feeding

Въглехидратите са топ тема когато говорим за фитнес, хранене и здравословен начин на живот. Съвременните проучвания вече успяха да развенчаят редица от митовете, доказвайки че е по-добре да приемаме богатите на въглехидрати храни вечер или, че редовната консумация на...

Колко важна всъщност е тренировъчната програма

by Petya Yakimova | Jun 10, 2018 | Xenoandrogens, xenobg, Longevity, Health, Bodybuilding and fitness, Weight Loss, Psychology, Training, Increase in strength, Fitness

Всеки ден, хиляди хора по света вземат решението да започнат да водят активен начин на живот. Несъмнено, популярността на фитнес залите и спортуването на открито набира все по-голяма скорост. Естествено, голяма част от хората не притежават особено голям опит и...

Фастингът регенерира тъканите чрез активирането на стволови клетки

by Petya Yakimova | Jun 4, 2018 | xenobg, Recovery, глад, Longevity, Health, Fats, Weight Loss, Сол, feeding

Забележително проучване на биолози от Масачузетския технологичен институт показва как фастингът (режим на хранене с периодично гладуване) подмладява тъканите. Ако по време на фастинг, тялото използва като гориво мастните киселини вместо глюкозата, това стимулира...

Burning fat? Drink your protein shake with a meal

by Petya Yakimova | May 10, 2018 | xenobg, amino acids, Recovery, Health, Bodybuilding and fitness, Weight Loss, Training, Increase in strength

If the goal of your workouts is to gain muscle mass, it doesn't really matter how you drink your protein shake. But when it comes to burning fat, additional supplementation with protein gives a much better result when consumed...

Печурки за по-бързи резултати от диетата

by Petya Yakimova | May 2, 2018 | xenobg, глад, diabetes, Longevity, Health, Fats, Natural raw materials

Печурките са идеалният избор на храна за всички, които спазват диета за редуциране на телесното тегло. Един работещ трик, с които можете да намалите драстично калориите в менюто си, без да проваляте вкусовите качества на храната – заместете част от месото в чинията...

A cycle with small doses of oxandrolone and testosterone achieves the same result as a cycle with large doses of testosterone.

by Khaidutin | Apr 19, 2018 | Health, Bodybuilding and fitness, oxandrolone, Steroids, Testosterone, Training, Increase in strength, Fitness

According to most scientific studies, the result that can be expected after a training cycle of 20 weeks with an injection of 600mg of testosterone enanthate (weekly) is the rise of 8 kg of lean muscle mass. Doctors at the University of California found that the same...