Метаболизъм Archives - Усети, мисли, действай

How many fresh oranges do you need to cleanse your liver of fat?

by Khaidutin | Jun 16, 2025 | Analysis of research, Carbohydrates, Longevity, Метаболизъм, Research

Ако имате омазнен черен дроб, включването на пресни портокали в диетата ви може да ви помогне да възстановите здравето на черния си дроб. Това става ясно от малко италианско проучване. Италиански биохимици, свързани с Националния институт по гастроентерология –...

Как успешно да преминете към метаболитно поддържаща диета

by Khaidutin | Jan 30, 2020 | Haidut, RayPeat, Longevity, Метаболизъм

Преди пет години преминах от хранене, което повечето от вас биха считали за много „чисто“ и здравословно, към хранене, което повечето от вас биха нарекли вкусно, удовлетворяващо и по- скоро „НЕ-диета“. И все пак, когато преминах от старата диета към сегашната си,...