енергиен разход Archives - Усети, мисли, действай

Водата – повече не е по-добре

by Khaidutin | Mar 17, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Copyright, Longevity

Препоръката да пием повече вода е може би най-често срещаният и универсално договорен съвет, даван в здравната индустрия, на второ място след този да отбягваме захарта. Всички сме чували, че нашия ден трябва да започва с голяма чаша вода, да пием 8 чаши на ден, като...

CARBOHYDRATES VS FAT: HORMONAL EFFECTS

by Khaidutin | Feb 19, 2019 | xenobg, Copyright, Carbohydrates, Longevity, Health, Fats, Growth from nature, Hormones, feeding

Many of the claims in favor of „fat burning“ that it improves blood sugar regulation, cognitive function, and libido are directly related to the hormonal effects that result from using fat as an energy source. Our hormones play...

Алулоза – захарта, която ни прави по-слаби

by Petya Yakimova | Mar 19, 2018 | diabetes, Longevity, захар, Health, Bodybuilding and fitness, Weight Loss, Natural raw materials

Натурална захар със сладък вкус, с която не само, че не пълнеем, но можем дори да загубим излишните мазнини – звучи прекалено хубаво, за да е истина! Но е факт. За разлика от подсладителя стевия, алулозата (позната още като псикоза) има идентичен вкус със...