увеличаване на силата Archives - Страница 2 от 2

Как жените силови атлети да изградят 40 % повече мускули

от Хайдутин | мар. 6, 2015 | Менструален цикъл, Растеж от природата, Тренировки, Увеличаване на силата

Младите жени, които се занимават със силови тренировки, могат да ускорят мускулния си растеж като използват хитро своя менструален цикъл. Учени в областта на спорта от Рурския университет в Бохум, Германия , установили, че ако дамите концентрират своите тежки...

Увеличете силата си, като гледате вашите мускули по време на тренировка

от Хайдутин | ян. 26, 2015 | Растеж от природата, Увеличаване на силата

Най-накрая намерихме отговора. Защо се чувстваме добре да тренираме бицепсите, трипсите, рамената или която и да е мускулна група пред огледалото. Според Сатоши Хиросе, изледовател от университета в Киото (Япония) , може да генерирате повече сила в движенията, ако...

Как жените силови атлети да изградят 40 % повече мускули

Увеличете силата си, като гледате вашите мускули по време на тренировка

Количка

АРХИВ

Най-търсени продукти

Архив

Как жените силови атлети да изградят 40 % повече мускули

Увеличете силата си, като гледате вашите мускули по време на тренировка

Количка

АРХИВ

Най-търсени продукти

Търсен по тагове

Архив