fbpx
Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?

Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?

Този съвет чуваме под различни форми: „Прави повече кардио упражнения, за да отслабнеш“, „Приемай с 500 калории по-малко всеки ден и ще загубиш половин килограм от мазнините по тялото за една седмица“ и други подобни като „Пий повече вода, за да се чувстваш сит“ и...
Холестерол – безумието продължава

Холестерол – безумието продължава

Наративът срещу холестерола е издъно дискредитиран през последните две десетилетия, дори и в Dietary Guidelines for Americans премахват досегашните си диетични лимити за приема на холестерол, заради липсата на подкрепящи доказателства (въпреки, че все още препоръчват...
ЗАЩО Т4 МЕДИКАМЕНТИТЕ ЧЕСТО ВЛОШАВАТ ХИПОТИРЕОИДИЗМА И ПРОБЛЕМЪТ С TSH ТЕСТОВЕТЕ

ЗАЩО Т4 МЕДИКАМЕНТИТЕ ЧЕСТО ВЛОШАВАТ ХИПОТИРЕОИДИЗМА И ПРОБЛЕМЪТ С TSH ТЕСТОВЕТЕ

ЧАСТ 2 Хипотиреоидизмът се диагностицираше чрез оценяването на симптомите и употребата на базови диагностични тестове, всичките от които се фокусират върху метаболизма. Хипотиреоидизмът и липсата на енергия вървят ръка за ръка. Докторите обръщат внимание на симптомите...
ХАШИМОТО, ХИПОТИРЕОИДИЗЪМ И ЗАЩО СЕ ЧУВСТВАМЕ УЖАСНО?

ХАШИМОТО, ХИПОТИРЕОИДИЗЪМ И ЗАЩО СЕ ЧУВСТВАМЕ УЖАСНО?

ЧАСТ 1: Страшно сте изморени, а е едва 3 часа следобед. Не можете да си държите очите отворени. Заради безкрайната умора просто не се чувствате на себе си. Амбицията, която някога сте притежавали отсъства и като че ли е заменена от рязка промяна към лошо настроение....
Ето гледната точка на д-р Рей Пийт за имунодефицита

Ето гледната точка на д-р Рей Пийт за имунодефицита

Имунодефицитът (слабост на имунната система) може да има много форми. СПИН например се отнася до имунодефицит, който е „придобит“, а не „вроден“. Радиационните и растителните масла могат да причинят “придобита имунодефицит”. Ненаситените масла, особено...