Нямате артикули в количката.
Стареенето, метаболизмът и ограничаването на калории.
„Живей бързо и умри млад“, „Пламъкът, който гори два пъти…
Read more
Наистина ли депресията се причинява от химичен дисбаланс?
Не само че психичното здраве е много личен проблем, но…
Хормезис – идеята, че малки количества стрес водят до адаптация, подобряваща здравословното ни състояние.
Тази противоречива концепция се използва за обяснение на ползите от…
Водата – повече не е по-добре
Препоръката да пием повече вода е може би най-често срещаният…
ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: ХОРМОНАЛНИ ЕФЕКТИ
Много от твърденията в полза на „горенето на мазнини“, че…
Моят експеримент с 6-кетопрогестерон
Експериментът ми с 6-кето-прогестерон, ще се проведе за 10 седмици…
ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?
Съществуват множество недоразумения и неразбиране на тази тема със слабо…
Хормони: Не убивайте посредника!
Темата за хормоните е често коментирана като се говори за…
Дали по-ниския прием на въглехидрати е по-ефективен в процеса на загуба на тегло, отколкото по-високия?
Ключовият въпрос, който досега повечето изследвания за диетите игнорират е…
МАЗНИНИТЕ И НАШЕТО ПОГРЕШНО РАЗБИРАНЕ ЗА ТЯХ
Министерството на земеделието на САЩ препоръчва ежедневния прием на калории,…
Всичко се свежда до енергията
Модерната биология се центрира около редукционисткия, механичен поглед върху човешкототяло…
Все още ли ограничавате солта?
Настоящите указания за здравословно хранене на американците препоръчват да се…
