Нямате артикули в количката.
Водата – повече не е по-добре
Препоръката да пием повече вода е може би най-често срещаният…
Read more
ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: ХОРМОНАЛНИ ЕФЕКТИ
Много от твърденията в полза на „горенето на мазнини“, че…
Моят експеримент с 6-кетопрогестерон
Експериментът ми с 6-кето-прогестерон, ще се проведе за 10 седмици…
ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?
Съществуват множество недоразумения и неразбиране на тази тема със слабо…
Хормони: Не убивайте посредника!
Темата за хормоните е често коментирана като се говори за…
Дали по-ниския прием на въглехидрати е по-ефективен в процеса на загуба на тегло, отколкото по-високия?
Ключовият въпрос, който досега повечето изследвания за диетите игнорират е…
МАЗНИНИТЕ И НАШЕТО ПОГРЕШНО РАЗБИРАНЕ ЗА ТЯХ
Министерството на земеделието на САЩ препоръчва ежедневния прием на калории,…
Всичко се свежда до енергията
Модерната биология се центрира около редукционисткия, механичен поглед върху човешкототяло…
Все още ли ограничавате солта?
Настоящите указания за здравословно хранене на американците препоръчват да се…
Доминантен естроген – бичът на съвремието
Хормонът естроген притежава ключова роля за здравето и нормалното функциониреане…
Тигрови ядки за по-висок тестостерон
В западния свят т.нар. тигрови ядки, познати още като чуфа или…
Женски страх #1 в залата
Повечето жени, без опит в силовите тренировки, предпочитат малките тежести.…
