fbpx
Искате да отслабнете или просто да се храните по-здравословно? Яжте картофи и паста, приготвени от предишния ден.

Искате да отслабнете или просто да се храните по-здравословно? Яжте картофи и паста, приготвени от предишния ден.

[activecampaign form=1] Всички знаем, че атлетите, диетолозите и маниаците на тема здравословно хранене имат особено отношение към въглехидратите. Въглехидратните храни са перфектен източник на енергия, но глюкозата, в която се превръщат след консумация, предизвиква...
Зелени маслини за по-добър тонус на тялото

Зелени маслини за по-добър тонус на тялото

  Изследователите, работещи за университета в Палермо провели експеримент с помощта на двадесет и трима доброволци на възраст между 18 и 65 години. Маслините, консумирани от тях били от сорта Nocellara del Belice, отгледани в Сицилия. Самото проучване било...
Изследване с хора доказа, че екстрактът от Имел подобрява резултатите от силовите тренировки.

Изследване с хора доказа, че екстрактът от Имел подобрява резултатите от силовите тренировки.

Искате да постигнете по-добри резултати в качването на чиста мускулна маса и изгарянето на мазнини? Екстрактът от Имел може да ви е от помощ в постигането на тази цел. Учени от Южна Корея успяха да докажат уникалния ефект на добавката, при това чрез изследване на...
Метиленово синьо за лечение на прогерия

Метиленово синьо за лечение на прогерия

Нов експеримент на екип изследователи от университета в Мериленд (UMD) разкрива, че с най-обикновена суровина, каквато е метиленовото синьо (methylene blue) се постигат забележителни резултати в лечението на прогерия – болест свързана с изключително бързото...
Силови атлети подобряват резултатите си и възстановяват по-бързо благодарение на пресния сок от нар

Силови атлети подобряват резултатите си и възстановяват по-бързо благодарение на пресния сок от нар

Полифенолите* и нитратите** в прясно изцедения сок от нар го превръщат в изключително добра добавка към диетата на силовите атлети. Според тунизийските изследователи от университета в Сфакс е необходимо да се консумира ежедневно литър и половина прясно изцеден сок от...