0 елемента
(+359) 877750542 info@xenobg.com
Мускулната маса увеличава продължителността на живота

Мускулната маса увеличава продължителността на живота

от | юни 28, 2014 | Дълголетие, Тренировки

Ако извършвате тежка физическа работа или тренировка с вдигане на тежести, вие не само ще направите тялото си по-мускулесто и по-силно, но ще го направите и по-издръжливо. Мускулната маса увеличава продължителността на живота, пишат изследователи от Училището по...
50 мг витамин B1 подобрява настроението

50 мг витамин B1 подобрява настроението

от | апр. 29, 2014 | Дълголетие, Растеж от природата

Витамин В1 – химиците го наричат тиамин, е психично витализиращо хапче (мозъчен стимулант). Британският психолог Бентън достигнал до това заключение още през 90-те години на миналия век. Той накарал студентки да вземат всеки ден по 50 мг витамин B1 в продължение...