0 елемента
(+359) 877750542 info@xenobg.com
Килограми се свалят по-бързо с риба, отколкото с месо

Килограми се свалят по-бързо с риба, отколкото с месо

от | апр. 29, 2014 | Отслабване

Диета, при която консумирате риба треска като източник на протеини, е за предпочитане. Тя ви осигурява с 30 процента по-малко енергия, отколкото изгаряте всеки ден. Изследователи от Университета на Исландия са публикували интересна статия по въпроса за храненето,...
Най-добрата високопротеинова диета за отслабване включва таурин и глицин.

Най-добрата високопротеинова диета за отслабване включва таурин и глицин.

от | апр. 29, 2014 | Глицин, Отслабване, Таурин

Искате да свалите няколко килограма мазнини? Високопротеиновата диета е един от най-сигурните начини за постигането на тази цел. Но кой е най-добрият протеин за отслабване? Според скандинавски изследователи, това е протеинът от миди, богат на големи количества от...