Дълголетие Archives - Page 2 of 11 - Усети, мисли, действай

Кокосовото масло и неговото влияние върху невро-дегенеративните изменения на мозъка

by Khaidutin | Jun 3, 2019 | Longevity, Health, Coconut Oil, Natural raw materials

Сега вече е известно, че естествените източници на наситените мазнини са не само „не-лоши“, но всъщност полезни, особено за мозъка. В списание, посветено на заболяването на Алцхаймер е публикувано изследване, озаглавено „Кокосовото масло отслабва ефектите на Амилоид –...

ДОКАЗАНИ МЕДИЦИНСКИ СВОЙСТВА НА КОКОСОВОТО МАСЛО

by Khaidutin | May 25, 2019 | xenobg, Longevity, Health, Coconut Oil, Natural raw materials

Докато кокосовото масло постепенно се измъква от тенденциозното погрешно представяне и мис-интерпретация през последните години, то все още не получава признателността, която наистина заслужава. То не само представлява „добра“ наситена мазнина, но е и изключителен...

Стареенето, метаболизмът и ограничаването на калории.

by Khaidutin | May 6, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Copyright, Longevity, Health

„Живей бързо и умри млад“, „Пламъкът, който гори два пъти по-силно, изгаря два пъти по-бързо“, „Не подпалвай свещта и от двата края“. Тези фрази олицетворяват идеята, че нашите ресурси са ограничени и колкото по-бързо ги употребяваме, толкова по-скоро те и ние...

Водата – повече не е по-добре

by Khaidutin | Mar 17, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Copyright, Longevity

Препоръката да пием повече вода е може би най-често срещаният и универсално договорен съвет, даван в здравната индустрия, на второ място след този да отбягваме захарта. Всички сме чували, че нашия ден трябва да започва с голяма чаша вода, да пием 8 чаши на ден, като...

CARBOHYDRATES VS FAT: HORMONAL EFFECTS

by Khaidutin | Feb 19, 2019 | xenobg, Copyright, Carbohydrates, Longevity, Health, Fats, Growth from nature, Hormones, feeding

Many of the claims in favor of „fat burning“ that it improves blood sugar regulation, cognitive function, and libido are directly related to the hormonal effects that result from using fat as an energy source. Our hormones play...

ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?

by Khaidutin | Jan 28, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Carbohydrates, Longevity, Health, Olive oil, Fats, feeding

Съществуват множество недоразумения и неразбиране на тази тема със слабо подкрепени аргументи и от двете страни. Много от настоящите препоръки са в подкрепа на ниско-въглехидратния „топящ мазнините подход“. Той е „подкрепен“ от всякакъв вид небивалици като...