Кръстоносният поход срещу месото е една от най-живописните теми в блогосферата. Някога това беше малка част от населението, която се противопоставяше на яденето на месо най-вече по морални причини (например загриженост за хуманното отношение към животните) или поради здравословни проблеми. В същото време движението за безмесна храна удобно пренебрегва проучвания, които показват, че веганите/вегетарианците имат по-висок риск от инсулт – една от основните спешни ситуации за здравето, които безмесното хранене се предполага, че предотвратява. https://xenobg.com/veganite-i-vegetariantsite-sa-s-po-visok-risk-ot-insult/
Проведеното по-долу проучване хвърля още студена вода върху предполагаемите ползи за здравето от безмесното хранене. Проучването разглежда не само инсулта, но и сърдечносъдовите заболявания, диабета, рака, невродегенеративните заболявания, саркопенията, проблемите с костите и т.н. и твърди, че такива ползи просто не съществуват. И както се посочва в проучването, тъй като авторите му са прегледали почти всички публично достъпни доказателства, би било трудно да се измислят аргументи в полза на отказа от месо.
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190930215122.htm
“…A panel of international scientists systematically reviewed the evidence and have recommended that most adults should continue to eat their current levels of red and processed meat. The researchers performed four systematic reviews focused on randomized controlled trials and observational studies looking at the impact of red meat and processed meat consumption on cardiometabolic and cancer outcomes. In one review of 12 trials with 54,000 people, the researchers did not find statistically significant or an important association between meat consumption and the risk of heart disease, diabetes or cancer. In three systematic reviews of cohort studies following millions of people, a very small reduction in risk among those who had three fewer servings of red or processed meat a week, but the association was uncertain. The authors also did a fifth systematic review looking at people’s attitudes and health-related values around eating red and processed meats. They found people eat meat because they see it as healthy, they like the taste and they are reluctant to change their diet. The five systematic reviews, a recommendation and an editorial on the topic were published in the Annals of Internal Medicine today.”
“…The accompanying editorial by authors at the Indiana University School of Medicine said: “This is sure to be controversial, but is based on the most comprehensive review of the evidence to date. Because that review is inclusive, those who seek to dispute it will be hard pressed to find appropriate evidence with which to build an argument.”
Източник:
- Ендотоксинът има G.E.L.D.I.N.G ефект, причинява затлъстяване и хипогонадизъмМного интересно проучване, според което намаляването на функцията на половите жлези, наблюдавано при затлъстели/диабетични мъже, се дължи на хронично повишените нива на ендотоксин при тези хора. Проучването нарича този феномен (G)ut (E)dotoxin (L)eading to a (D)ecline (I)n (G)onadal function (GELDING) поради забележителното сходство във фенотиповете, причинени от кастрация и хронична ендотоксимия. Макар че в проучването… Вижте повече: Ендотоксинът има G.E.L.D.I.N.G ефект, причинява затлъстяване и хипогонадизъм
- PUFA и серотонинът се насърчават взаимно и вероятно причиняват психични заболяванияЧисто ново проучване, което прави пряк паралел между възпалението, предизвикано от ПНМК, серотонина и депресията. Както показва проучването, високите нива на ПНМК арахидонова киселина (АА) са силно свързани с по-ниска плътност (експресия) на пренасяния серотонин (SERT, 5-HTT), като връзката всъщност е причинно-следствена и в двете посоки (АА<->серотонин). Това води до повишена наличност/ натрупване на серотонин,… Вижте повече: PUFA и серотонинът се насърчават взаимно и вероятно причиняват психични заболявания
- Ацидозата (ефект на Варбург) стимулира рака чрез повишено окисление на мазнините (цикъл на Рандъл)Продължават да се трупат доказателства, че наричането на (не)известното наблюдение, направено от Ото Варбург по отношение на рака, “ефект” е една от най-дълбоките лъжи, които медицинската професия някога е измисляла. Почти един век след въвеждането на термина “ефект” на Варбург бързо се натрупват доказателства, че лактатната ацидоза съвсем не е незначителна и терапевтично незначителна тема… Вижте повече: Ацидозата (ефект на Варбург) стимулира рака чрез повишено окисление на мазнините (цикъл на Рандъл)
- Лингвистичният гений на прерийните кучетаХубава статия, която показва, че един от най-характерните човешки аспекти на нашето съществуване – езикът – всъщност е способност, която притежават и много “по-низши” животни, а може би дори са по-умели от нас в използването му. Очевидно прерийните кучета не само са способни да изговарят изречения с почти същата сложност като нас, но и да… Вижте повече: Лингвистичният гений на прерийните кучета
- Забележителната интелигентност на растениятаВ миналото писах няколко статии за алтруизма на растенията, както и за тяхното видимо съзнание (повлияно от анестезия), въпреки че нямат нервна система. В статията по-долу са описани допълнителни експерименти, които показват, че растенията очевидно са способни на редица зашеметяващи подвизи, които ги правят да изглеждат съвсем човешки, а в някои случаи и свръхчовешки. Очевидно… Вижте повече: Забележителната интелигентност на растенията
- Спадът в нивата на андрогените причинява болестта на Паркинсон (БП), а ДХТ го възстановяваПоредното проучване, което показва, че много от така наречените хронични, дегенеративни и най-вече “мистериозни” състояния често имат съвсем проста причина и евентуално лечение. Няма нужда от мутирали гени или сложни взаимодействия на гените с околната среда, които никой не може да разчете. Хроничният стрес води до метаболитни и ендокринни промени, които сами по себе си… Вижте повече: Спадът в нивата на андрогените причинява болестта на Паркинсон (БП), а ДХТ го възстановява
- Рибите изпитват болка също като другите животни и хоратаОще едно доказателство, че не съществува такова нещо като “по-ниско животно” и че почти всичко, което има съзнание, изпитва болка по същия начин като нас. И все пак, въпреки напредъка в разбирането ни за това колко сме сходни с всички останали живи същества, все още има хирурзи, които оперират бебета без упойка, както и изследвания… Вижте повече: Рибите изпитват болка също като другите животни и хората
- Намаляването на червеното месо НЕ е от полза за здраветоКръстоносният поход срещу месото е една от най-живописните теми в блогосферата. Някога това беше малка част от населението, която се противопоставяше на яденето на месо най-вече по морални причини (например загриженост за хуманното отношение към животните) или поради здравословни проблеми. В същото време движението за безмесна храна удобно пренебрегва проучвания, които показват, че веганите/вегетарианците имат… Вижте повече: Намаляването на червеното месо НЕ е от полза за здравето
- Липсата на излагане на светлина може да е основната причина за бум на късогледствотоКакто се посочва в проучването, през последното столетие се наблюдава драстично увеличение на случаите на късогледство. Ранните изследвания посочват като причина за епидемията прекомерното четене на книги и учене на закрито. Не е изненадващо, че тези първоначални твърдения бързо бяха заглушени от фалшиви изследвания, отричащи съществуването на такава връзка. Съвременното общество оцелява благодарение на (добре… Вижте повече: Липсата на излагане на светлина може да е основната причина за бум на късогледството
- Изчерпването на аргинина/глутамина може да лекува рак чрез блокиране на “ефекта на Варбург”Както моите читатели са забелязали, започнах да поставям кавички около частта “ефект” от прословутото наблюдение, направено от самия Ото Варбург. През последните 3-4 години дори основната медицина започна да публикува изследвания, в които се признава, че “ефектът” до голяма степен е и причина. С други думи, ацидозата не е доброкачествена и вероятно е един от… Вижте повече: Изчерпването на аргинина/глутамина може да лекува рак чрез блокиране на “ефекта на Варбург”
