Кръстоносният поход срещу месото е една от най-живописните теми в блогосферата. Някога това беше малка част от населението, която се противопоставяше на яденето на месо най-вече по морални причини (например загриженост за хуманното отношение към животните) или поради здравословни проблеми. В същото време движението за безмесна храна удобно пренебрегва проучвания, които показват, че веганите/вегетарианците имат по-висок риск от инсулт – една от основните спешни ситуации за здравето, които безмесното хранене се предполага, че предотвратява. https://xenobg.com/veganite-i-vegetariantsite-sa-s-po-visok-risk-ot-insult/
Проведеното по-долу проучване хвърля още студена вода върху предполагаемите ползи за здравето от безмесното хранене. Проучването разглежда не само инсулта, но и сърдечносъдовите заболявания, диабета, рака, невродегенеративните заболявания, саркопенията, проблемите с костите и т.н. и твърди, че такива ползи просто не съществуват. И както се посочва в проучването, тъй като авторите му са прегледали почти всички публично достъпни доказателства, би било трудно да се измислят аргументи в полза на отказа от месо.
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190930215122.htm
“…A panel of international scientists systematically reviewed the evidence and have recommended that most adults should continue to eat their current levels of red and processed meat. The researchers performed four systematic reviews focused on randomized controlled trials and observational studies looking at the impact of red meat and processed meat consumption on cardiometabolic and cancer outcomes. In one review of 12 trials with 54,000 people, the researchers did not find statistically significant or an important association between meat consumption and the risk of heart disease, diabetes or cancer. In three systematic reviews of cohort studies following millions of people, a very small reduction in risk among those who had three fewer servings of red or processed meat a week, but the association was uncertain. The authors also did a fifth systematic review looking at people’s attitudes and health-related values around eating red and processed meats. They found people eat meat because they see it as healthy, they like the taste and they are reluctant to change their diet. The five systematic reviews, a recommendation and an editorial on the topic were published in the Annals of Internal Medicine today.”
“…The accompanying editorial by authors at the Indiana University School of Medicine said: “This is sure to be controversial, but is based on the most comprehensive review of the evidence to date. Because that review is inclusive, those who seek to dispute it will be hard pressed to find appropriate evidence with which to build an argument.”
Източник:
- Хората имат подобна на саламандър способност да възстановяват хрущялиЗаглавието говори само за себе си, но авторите на проучването правят злощастното и неудачно заключение, че макар и да можем да възстановим хрущяла, не можем да възстановим крайниците си. Е, многобройните изследвания върху животни, които публикувах в последния материал, не са съгласни с това и сочат както високия метаболизъм, така и прогестерона като мощни регенеративни… Вижте повече: Хората имат подобна на саламандър способност да възстановяват хрущяли
- Повишените нива на СУЕ и ЧХГ са силни индикатори за предстояща диагноза ракПубликувам това проучване по две причини. Едната от тях е да потвърдя изявлението на Пийт относно ролята на възпалението при рака и диагностичната стойност на “неспецифичните” (както обича да ги нарича медицинската индустрия) възпалителни биомаркери като скоростта на утаяване на еритроцитите (ESR). https://en.wikipedia.org/wiki/Erythrocyte_sedimentation_rate http://raypeat.com/articles/aging/bleeding-clotting-cancer.shtml “…It is commonly known that the ESR (red cell sedimentation rate)… Вижте повече: Повишените нива на СУЕ и ЧХГ са силни индикатори за предстояща диагноза рак
- Няма причина да смятаме, че 5G мрежата е безопаснаВинаги е приятно да се види, че бастион на корумпираната, институционализирана наука като Scientific American публикува редакционни статии, в които разкрива безжичната технология 5G като това, което е – известен човешки канцероген, който също така вече е причинно-следствено свързан с почти всяко хронично здравословно състояние, известно на медицината. Като се имат предвид тези неопровержими доказателства,… Вижте повече: Няма причина да смятаме, че 5G мрежата е безопасна
- Дефицитът на ниацинамид (В3) в храната може да е причина за шизофренияКакто много от моите читатели знаят, връзката между ниацинамида и шизофренията датира поне от 50-те години на миналия век, а може би и от много по-рано. Покойният Абрам Хофър, един от основоположниците на ортомолекулярния подход, е бил убеден, че стресът е огромен фактор за психичните заболявания, и е провел няколко успешни опита с високи дози… Вижте повече: Дефицитът на ниацинамид (В3) в храната може да е причина за шизофрения
- Биоидентичният прогестерон (но не и синтетичните прогестини) има мощно антихипертонично действиеКакто много читатели вече знаят, синтетичните естрогени и прогестини понастоящем доминират на пазара за женско репродуктивно здраве. Тези химикали се съдържат във всичко – от противозачатъчни хапчета до лекарства за “лечение” на ендометриоза, лекарства за симптомите на менопаузата, за лечение на невродегенеративни заболявания като Алцхаймер и др. Аргументът за използването на синтетична версия на двата… Вижте повече: Биоидентичният прогестерон (но не и синтетичните прогестини) има мощно антихипертонично действие
- Аспиринът може да лекува мозъчни аневризмиОще една огромна победа за аспирина, не само поради смъртоносния характер на заболяването, но и поради факта, че в момента няма лечение за него. Макар че проучването не е продължило достатъчно дълго, за да се правят подобни твърдения, предвид силния инхибиращ ефект върху растежа на аневризмите, не бих се изненадал, ако аспиринът действително накара аневризмите… Вижте повече: Аспиринът може да лекува мозъчни аневризми
- SFA / MUFA се окисляват предимно, докато PUFA се съхраняват/акумулират.Само един бърз пост в отговор на някои от писмата с омраза, които получавам ежедневно, във връзка с дискриминационното отношение на тялото към различните видове мазнини. Според различни привърженици на кето диетите, гладуването и т.н. организмът няма предпочитания към един или друг вид мазнини по отношение на окисляването или съхранението им. В този смисъл твърдението… Вижте повече: SFA / MUFA се окисляват предимно, докато PUFA се съхраняват/акумулират.
- CamphoriSal – Течна камфорова киселина + SalolКакто много читатели знаят, Пийт е писал много за ползите от антибиотиците и за поддържането на стомашно-чревния тракт възможно най-свободен от бактерии. Свръхрастежът на бактерии само в дебелото черво вече е проблем поради производството на ендотоксин, но при хипотиреоидните хора този бактериален свръхрастеж може да се разпространи и в тънките черва. Последното състояние обикновено се… Вижте повече: CamphoriSal – Течна камфорова киселина + Salol
- Ендотоксинът има G.E.L.D.I.N.G ефект, причинява затлъстяване и хипогонадизъмМного интересно проучване, според което намаляването на функцията на половите жлези, наблюдавано при затлъстели/диабетични мъже, се дължи на хронично повишените нива на ендотоксин при тези хора. Проучването нарича този феномен (G)ut (E)dotoxin (L)eading to a (D)ecline (I)n (G)onadal function (GELDING) поради забележителното сходство във фенотиповете, причинени от кастрация и хронична ендотоксимия. Макар че в проучването… Вижте повече: Ендотоксинът има G.E.L.D.I.N.G ефект, причинява затлъстяване и хипогонадизъм
- PUFA и серотонинът се насърчават взаимно и вероятно причиняват психични заболяванияЧисто ново проучване, което прави пряк паралел между възпалението, предизвикано от ПНМК, серотонина и депресията. Както показва проучването, високите нива на ПНМК арахидонова киселина (АА) са силно свързани с по-ниска плътност (експресия) на пренасяния серотонин (SERT, 5-HTT), като връзката всъщност е причинно-следствена и в двете посоки (АА<->серотонин). Това води до повишена наличност/ натрупване на серотонин,… Вижте повече: PUFA и серотонинът се насърчават взаимно и вероятно причиняват психични заболявания
