fbpx //*** post tags***/

Витамин B3 може да лекува “неизлечима” мускулна болест

През последните 2-3 години наблюдавам драматично увеличение на броя изследвания и статии в популярната преса, използващи думите „противоречив“, „парадокс“, „промяна в мисленето“, „подобрение на неизлечимата болест Х“ и др. Това е просто малък завоалиран опит да се...

Дозировки на препоръчаните витамини

ВИТАМИНИ ЕП.8 Георги Хайдут Вит. В1, тиамин,водоразтворим Дневна доза 50/100 мг на ден. Подобрява издръжливостта,намалява млечната киселина,подобрява умствената дейност В2, рибофлавин – 10/15 мг/ден, подпомага метаболизма.Има проучвания с хора,взимащи между 400...

ХИСТАМИН- роля и функции

ВИСОК ХИСТАМИН Xистаминови депа: Нивата на хистамин обичайно се колебаят нормално. Например, хистаминът стимулира производството на стомашна киселина по време на хранене и по време на храносмилането. Ако базовите нива са правилни, няма проблем, обаче, ако базовите...
Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?

Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?

Този съвет чуваме под различни форми: „Прави повече кардио упражнения, за да отслабнеш“, „Приемай с 500 калории по-малко всеки ден и ще загубиш половин килограм от мазнините по тялото за една седмица“ и други подобни като „Пий повече вода, за да се чувстваш сит“ и...
КОКОСОВОТО МАСЛО ПОМАГА СРЕЩУ РАЗВИТИЕ НА ЗЪБЕН КАРИЕС

КОКОСОВОТО МАСЛО ПОМАГА СРЕЩУ РАЗВИТИЕ НА ЗЪБЕН КАРИЕС

Кокосовото масло се използва за подобряване на много аспекти на здравето. Сега, учените са открили ново негово качество – може да бъде силен съюзник в борбата срещу развиването на кариеси. Родителите с радост ще приемат новината от това откритие, тъй като болката от...