Сквален

Сквален

Сквален е естествено органично съединение, което се произвежда от всички растения и животни, включително и от хората. Приеман допълнително като хранителна добавка, той действа като мощно имуностимулиращо и антиоксидантно средство, заради което се препоръчва често и...
Две седмици без силови тренировки? Не е проблем…

Две седмици без силови тренировки? Не е проблем…

Силови атлети, които не докосват тежести за период от две седмици не губят от силата си и мускулната си маса и не качват излишни килограми. Учени от Университета Бейлор (САЩ), изследващи теми свързани със спорта, публикуват доказателствата за това в Журнал за силови и...
Искате да отслабнете или просто да се храните по-здравословно? Яжте картофи и паста, приготвени от предишния ден.

Искате да отслабнете или просто да се храните по-здравословно? Яжте картофи и паста, приготвени от предишния ден.

[activecampaign form=1] Всички знаем, че атлетите, диетолозите и маниаците на тема здравословно хранене имат особено отношение към въглехидратите. Въглехидратните храни са перфектен източник на енергия, но глюкозата, в която се превръщат след консумация, предизвиква...
Най-голямото мета-изследване правено до сега:  кафето предпазва от пет вида рак!

Най-голямото мета-изследване правено до сега:
кафето предпазва от пет вида рак!

Хората, които пият кафе е по-малко вероятно да развият някои от най-разпространените видове рак,  в сравнение с тези, които не консумират ежедневно кофеиновата напитка. До този извод достигнали китайски учени, след като преразгледали база данни от други 105 ...
ОЩЕ ВЕДНЪЖ ЗА ЛИМФНАТА СИСТЕМА

ОЩЕ ВЕДНЪЖ ЗА ЛИМФНАТА СИСТЕМА

Лимфната система е една от най-сложните и хитро устроени системи на човека. Ние даже не можем да си представим колко малко знаем за нея.Лимфната система е много важна – това е системата за извеждане на отровите от организма,особено на бактериалните и гъбично-паразитни...
0