Холестеролът и наситените мазнини са анаболни; PUFA/MUFA приличат на химическа кастрация
Двойка интересни проучвания и коментар в авторитетното списание Journals of Gerontology. А именно, по-високият прием на холестерол е свързан с много по-голямо натрупване на чиста мускулна маса в резултат на вдигане на тежести. Интересно е, че по-високият прием на...Инхибирането на синтеза на мастни киселини (FAS) рязко подобрява преживяемостта при сепсис
Поредното проучване, което сочи с пръст мазнините като ключов фактор за една от най-честите причини за смъртност в болниците – сепсиса. Понастоящем сепсисът се счита за състояние с инфекциозна (бактериална) етиология, причинено от ендотоксин. В светлината на...
ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?
Съществуват множество недоразумения и неразбиране на тази тема със слабо подкрепени аргументи и от двете страни. Много от настоящите препоръки са в подкрепа на ниско-въглехидратния „топящ мазнините подход“. Той е „подкрепен“ от всякакъв вид небивалици като...