Зехтин Archives - Усети, мисли, действай

ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?

от Хайдутин | ян. 28, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Въглехидрати, Дълголетие, Здраве, Зехтин, Мазнини, хранене

Съществуват множество недоразумения и неразбиране на тази тема със слабо подкрепени аргументи и от двете страни. Много от настоящите препоръки са в подкрепа на ниско-въглехидратния „топящ мазнините подход“. Той е „подкрепен“ от всякакъв вид небивалици като...

МАЗНИНИТЕ И НАШЕТО ПОГРЕШНО РАЗБИРАНЕ ЗА ТЯХ

от Хайдутин | ян. 2, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Авторски, Дълголетие, Зехтин, Мазнини, хранене

Министерството на земеделието на САЩ препоръчва ежедневния прием на калории, добити от разграждането на наситени мастни киселини да не е повече от 10% (1) . Това се случва след като премахват препоръките си за ограничаване на холестерола. Четири години по-късно...

Зелени маслини за по-добър тонус на тялото

от Хайдутин | юли 7, 2017 | Дълголетие, Здраве, Зехтин, Растеж от природата

Изследователите, работещи за университета в Палермо провели експеримент с помощта на двадесет и трима доброволци на възраст между 18 и 65 години. Маслините, консумирани от тях били от сорта Nocellara del Belice, отгледани в Сицилия. Самото проучване било...

Зехтинът превръща холестерола по-лесно в тестостерон

от Хайдутин | мар. 2, 2015 | Зехтин, Растеж от природата, Тестостерон

Колкото повече мазнини ядете, толкова повече тестостерон произвежда тялото ви. Пoвече мазнини, повече тестостерон. След като изследвали плъхове преди няколко години, аржентински учени установили, че най-добрият източник на повишаващи тестостерона мазнини е зехтинът....