0 елемента
(+359) 877750542 info@xenobg.com
Любопитни ли сте? Значи ще живеете по-дълго.

Любопитни ли сте? Значи ще живеете по-дълго.

от | юли 16, 2015 | Дълголетие

Ако сте любопитни по природа, ако обичате да сте осведомени и да пробвате нови неща, това вероятно ще ви помогне да стигнете до дълбока старост. Ако на всичкото отгоре тялото ви произвежда ниски нива на кортизол, сте още по-голям късметлия. Едно проучване върху...
Какаото увеличава продължителността на живота и ви държи във форма

Какаото увеличава продължителността на живота и ви държи във форма

от | юни 24, 2015 | Дълголетие, Какао

Плъхове, на които всекидневно е даван в храната какаов прах, живеят 11 % по-дълго от останалите. Нещо повече, техните мозъци работят еднакво добре както при младите, така и при старите животни . Това са открили френски и канадски учени, които са направили експеримента...
Следобедната дрямка намалява двойно риска от инфаркт

Следобедната дрямка намалява двойно риска от инфаркт

от | юни 8, 2015 | Дълголетие

Най-лесният начин да намалите опасността от смъртоносен сърдечен удар е да подремвате след обяд. Гръцки епидемиолози открили това, след като наблюдавали 24 000 души в продължение на 6 години. И докато при жените ефектът не бил абсолютно сигурен, при мъжете той бил...
Хора, които не пропускат тренировки, живеят по-дълго

Хора, които не пропускат тренировки, живеят по-дълго

от | фев. 23, 2015 | Дълголетие

Колкото по-малко тренировки се пропускат, толкова по-добре е за здравето. Според американско изследване на хора над 65-годишна възраст, които се занимават с фитнес, рискът от смъртност при редовните посетители на залата е много по-малък , отколкото при тези , които...
Ако тялото ви произвежда повече анаболни хормони , ще живеете по-дълго

Ако тялото ви произвежда повече анаболни хормони , ще живеете по-дълго

от | фев. 14, 2015 | Дълголетие

Продължителността на живота се удължава, ако тялото произвежда повече анаболни и по-малко катаболни хормони. Учени от Харвардския медицински университет стигнали до това заключение, след като провели молекулярно-епидемиологично изследване върху 925 мъже и жени на...
Високото съдържание на протеин в диетата подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система

Високото съдържание на протеин в диетата подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система

от | дек. 17, 2014 | Дълголетие, Отслабване

Високопротеиновата диета за изгаряне на телесни мазнини, при която 30 % от енергията се извлича от протеин е в пъти по-ефективна от традиционните хранителни режими за отслабване, при които протеинът е не повече от 20%. Австралийски учени доказват, че освен всичко...