Хайдутин, Author at Усети, мисли, действай

Интервю на Мери Шомън с д-р Рей Пийт

by Khaidutin | Jan 19, 2020 | Ray Pete

Мери Шомън: Защо жените с лекуван хипотиреоидизъм често имат високи нива на холестерол и високи триглицериди и какво могат да направят за намаляване на тези нива? Д-р Рей Пийт: Често това е така, защото се лекуват с тироксин, вместо с активен хормон на щитовидната...

За отслабването и още нещо.Как се случва с коректно работещ метаболизъм?

by Khaidutin | Jan 19, 2020 | Weight Loss

Нашето тяло може да понесе много модели на хранене и ще се научи да прави гориво от каквото и да му давате, обаче рестрикцията от въглехидрати в дългосрочен план влошава редица функции. Когато жадувате захар, тялото ви казва нещо … то се нуждае от енергия или...

Ray Pete's excerpt about the thyroid gland

by Khaidutin | Jan 19, 2020 | RayPeat

Measuring the amount of thyroid hormone in the blood is not an effective way to assess thyroid function, as the response of tissues to the hormone may be suppressed (for example, by unsaturated fats). In the 1930s, an accurate diagnosis was made by...

Хистамин-хранене, добавки, отработване на стреса

by Khaidutin | Dec 17, 2019 | Химстамин

ЧАСТ-2 НАСИТЕНИТЕ МАЗНИНИ-Наситените мазнини са необходими за производството на кортизол, мастно разтворими витамини, включително витамин D и поддържа целостта на чревната стена. Мастните киселини със средна верига се усвояват лесно (не изискват участие от жлъчка),...

ХИСТАМИН- роля и функции

by Khaidutin | Dec 17, 2019 | Химстамин

ВИСОК ХИСТАМИН Xистаминови депа: Нивата на хистамин обичайно се колебаят нормално. Например, хистаминът стимулира производството на стомашна киселина по време на хранене и по време на храносмилането. Ако базовите нива са правилни, няма проблем, обаче, ако базовите...