поли ненаситени мазнини Archives - Усети, мисли, действай

Голямата изненада – високият холестерол е свързан с по-добро здраве!

by Khaidutin | Feb 12, 2020 | Health

Наситените мазнини и холестеролът са важни части от здравословната диета Наситените мазнини и холестеролът са погрешно смятани за вредни и сочени като виновници за сърдечни заболявания повече от шест десетилетия. Междувременно, изследвания в тази област показват, че...

ОМЕГА-3 не са ‘полезните мазнини’

by Khaidutin | Jun 9, 2019 | xenobg, Copyright, Health, Fats, Natural raw materials, feeding

Всички приемат рибеното масло – новият чудотворен лек, който се популяризира по телевизията или в интернет пространството и свободно се продава. Храни като сьомгата, лененото семе и орехите се смятат за изключително полезни за здравето, тъй като съдържат благотворни...

FATS AND OUR MISUNDERSTANDING OF THEM

by Khaidutin | Jan 2, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Copyright, Longevity, Olive oil, Fats, feeding

The US Department of Agriculture recommends that the daily intake of calories derived from the breakdown of saturated fatty acids should be no more than 10%(1) . This comes after they removed their recommendations for cholesterol restriction. Four years later...