Горилите са развили “общества”, подобни на човешките, които не се основават на роднински връзки.

Една от основните догми в биологията е, че всеки голям брой животни, които се държат като група по целенасочен начин, обхващащ няколко поколения, неизменно се основава на роднински връзки. Догмата твърди, че това е единственият начин индивидуалното оцеляване и...

Състоянието „chemo brain”(мозъчна мъгла вследствие на химиотерапия) може да се дължи на ниски нива DHEA.

Състоянието, наречено “chemo brain”, известно сред болните от рак и множество други пациенти, подлагани на токсични интервенции с химиотерапия, може да засегне до 85% от онкоболните. То води до сериозни проблеми с когнитивната функция, затруднения с...
Тигрови ядки за по-висок тестостерон

Тигрови ядки за по-висок тестостерон

В западния свят т.нар. тигрови ядки, познати още като чуфа или земен бадем се използват предимно като стръв за улов на риба. В Южна Европа, Близкия и Далечния изток обаче тази храна е нормална част от ежедневието на хората. Като вкус, тигровите ядки се доближават...
Този лесен “крекер-тест” може да ви покаже какво количество въглехидрати да консумирате

Този лесен “крекер-тест” може да ви покаже какво количество въглехидрати да консумирате

Въглехидратите са топ тема когато говорим за фитнес, хранене и здравословен начин на живот. Съвременните проучвания вече успяха да развенчаят редица от митовете, доказвайки че е по-добре да приемаме богатите на въглехидрати храни вечер или, че редовната консумация на...
Изгаряне на мазнини? Изпийте протеиновия си шейк по време на хранене

Изгаряне на мазнини? Изпийте протеиновия си шейк по време на хранене

Ако целта на тренировките ви е покачване на мускулна маса, няма особено значение как и по какъв начин ще изпиете протеиновия си шейк. Но когато става въпрос за изгаряне на мазнини, допълнителната суплементация с протеин дава много по-добър резултат при консумация по...