fbpx
0 елемента
(+359) 877750542 info@xenobg.com
Колко важна всъщност е тренировъчната програма

Колко важна всъщност е тренировъчната програма

от | юни 10, 2018 | Kсеноандрогени, xenobg, Дълголетие, Здраве, Културизъм и фитнес, Отслабване, Психология, Тренировки, Увеличаване на силата, Фитнес

Всеки ден, хиляди хора по света вземат решението да започнат да водят активен начин на живот. Несъмнено, популярността на фитнес залите и спортуването на открито набира все по-голяма скорост. Естествено, голяма част от хората не притежават особено голям опит и...
Възможно ли е креатинът да има по-силен ефект за определени мускулни групи?

Възможно ли е креатинът да има по-силен ефект за определени мускулни групи?

от | мар. 27, 2018 | Kсеноандрогени, аминокиселини, Възстановяване, Издържливост, креатин, Културизъм и фитнес, Тренировки, Увеличаване на силата, Фитнес

Без съмнение креатинът е една от наи-популярните и широко разпространени хранителни добавки сред спортуващите. Причините за това са неговата ефективност и висока степен на безопастност. Креатинът е аминокиселина (сформирана от аргинин, глицин и метионин) , която...
По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

от | ное. 22, 2016 | Бягане, Дълголетие, Здраве, Отслабване, Увеличаване на силата

  Независимо дали го осъзнаваме или не, често хранителните ни навици са доста неестествени. Започваме да се храним още от момента, в който сме се събудили и отново-ядем непосредствено преди да заспим. Но ако сме способни да разбием този вреден модел, установявайки...