fbpx
0 елемента
(+359) 877750542 info@xenobg.com
Фастингът регенерира тъканите чрез активирането на стволови клетки

Фастингът регенерира тъканите чрез активирането на стволови клетки

от | юни 4, 2018 | xenobg, Възстановяване, глад, Дълголетие, Здраве, Мазнини, Отслабване, Сол, хранене

Забележително проучване на биолози от Масачузетския технологичен институт показва как фастингът (режим на хранене с периодично гладуване) подмладява тъканите. Ако по време на фастинг, тялото използва като гориво мастните киселини вместо глюкозата, това стимулира...
Печурки за по-бързи резултати от диетата

Печурки за по-бързи резултати от диетата

от | май 2, 2018 | xenobg, глад, диабет, Дълголетие, Здраве, Мазнини, Природни суровини

Печурките са идеалният избор на храна за всички, които спазват диета за редуциране на телесното тегло.  Един работещ трик, с които можете да намалите драстично калориите в менюто си, без да проваляте вкусовите качества на храната – заместете част от месото в чинията...
Бетаин и Холин за повече мускулна маса и по-малко мазнини

Бетаин и Холин за повече мускулна маса и по-малко мазнини

от | мар. 29, 2018 | Kсеноандрогени, аминокиселини, Възстановяване, Глицин, Дълголетие, Здраве, Културизъм и фитнес, Мазнини, Отслабване, Природни суровини, Увеличаване на силата, Фитнес, цвекло

Не само протеинът храни мускулите и изгаря мазнините. Съставките Бетаин и Холин, които можем да си набавим чрез храната или с допълнителна суплементация, оказват супер позитивен ефект върху желаната от всички композиция на тялото – с повече чиста мускулна маса и...
Малки подробности за големи ползи от консумацията на зелен чай

Малки подробности за големи ползи от консумацията на зелен чай

от | фев. 25, 2018 | Kсеноандрогени, билки, глад, Дълголетие, Здраве, Мазнини, Отслабване, Природни суровини, Психология

Независимо дали приемате зеления чай като средство за отслабване или като добавка за здраве, съществуват някои малки подробности, които могат да увеличат в пъти неговите позитивни ефекти върху организма ви. Най-подходящото време – преди, по време или след...
Повече сън = по-малко глад

Повече сън = по-малко глад

от | фев. 21, 2018 | Възстановяване, глад, Дълголетие, захар, Здраве, Мазнини, Отслабване, почивка, Тренировки, Хормони

Представете си,че сте от хората, които не прекарват много време в сън – обикновено спите по 5-7 часа на денонощие. Решени сте да промените това като се въздържате от консумацията на кофеин в следобедните часове, стараете се да не прекарвате часовете преди лягане пред...
В името на добрата форма, трябва да закусвам! Истина или мит?

В името на добрата форма, трябва да закусвам! Истина или мит?

от | фев. 17, 2018 | Бягане, Дълголетие, Здраве, Културизъм и фитнес, Мазнини, Отслабване, Тренировки, Фитнес

Всички сме чували, че „закуската е най-важното хранене и не бива да се пропуска“. Много от вас със сигурност са срещали и мнението, че „ако пропуснете закуската, обезателно ще си наваксате с калориите по-късно през деня“. Колко истина има в тези твърдения, можете да...