


12 правила на Дориан Йейтс за изграждане на мускули
6-кратният Мистър Олимпия съветва: Тренирайте здраво и кратко, хранете се правилно, почивайте достатъчно, вярвайте в себе си! Първоначално се колебаех дали да давам съвети как се гради мускулна маса, защото това звучи за мнозина банално, а и не искам да повтарям ...
Тодорка Иванова- Тоди:
Мечтая за европейска и световна титла
Петата в света по културизъм разказва впечатленията си от международния форум в Будапеща, споделя личната си равносметка в края на годината След като състезателката по културизъм в категория женска физика Тоди остана без конкуренция в България и на...

На световното първенство по културизъм- Българка извоюва почетното пето място
Тодорка Иванова – Тоди, се бори достойно в категорията женска физика с представителки на световния елит, съдиите оцениха веднага успешната й работа Здравейте, приятели на фитнеса и културизма. Наскоро (13 – 15.11.2015 г.) приключи световното първенство на...