fbpx
Статините са безполезни; високият холестерол кара хората да живеят по-дълго, а не да получават ССЗ

Статините са безполезни; високият холестерол кара хората да живеят по-дълго, а не да получават ССЗ

Само преди няколко дни писах за проучване, което показва, че статините увеличават повече от два пъти риска от развитие на диабет. Статините увеличават повече от два пъти риска от диабет в сравнение с тези, които не ги употребяват Току-що попаднах на още едно...

Рей Пийт – обобщение на диетата

Рей Пийт – обобщение на диетата без конкретен и индивидуален контекст 1. „Няма нищо лошо в диетата с високо съдържание на въглехидрати и дори диетата с високо нишесте не е непременно несъвместима с доброто здраве, но когато има по-добри храни, те трябва да се...
Голямата изненада – високият холестерол е свързан с по-добро здраве!

Голямата изненада – високият холестерол е свързан с по-добро здраве!

Наситените мазнини и холестеролът са важни части от здравословната диета Наситените мазнини и холестеролът са погрешно смятани за вредни и сочени като виновници за сърдечни заболявания повече от шест десетилетия. Междувременно, изследвания в тази област показват, че...
Холестерол – безумието продължава

Холестерол – безумието продължава

Наративът срещу холестерола е издъно дискредитиран през последните две десетилетия, дори и в Dietary Guidelines for Americans премахват досегашните си диетични лимити за приема на холестерол, заради липсата на подкрепящи доказателства (въпреки, че все още препоръчват...
Зехтинът превръща холестерола по-лесно в тестостерон

Зехтинът превръща холестерола по-лесно в тестостерон

Колкото повече мазнини ядете, толкова повече тестостерон произвежда тялото ви. Пoвече мазнини, повече тестостерон. След като изследвали плъхове преди няколко години, аржентински учени установили, че най-добрият източник на повишаващи тестостерона мазнини е зехтинът....