Блокирането на адреналина лекува тревожност и посттравматичен стрес

Това е изключително изследване, което отново обвързва екстремния стрес с патологията на психичните разстройства, по-специално тревожността и посттравматичния стресов синдром (PTSD). Преди няколко дни споделих изследване, което показва, че високото съотношение на...

Високият кортизол и ниският тестостерон могат да са причина за посттравматичен стрес

Както посочва статията по-долу, над 20% от ветераните  се връщат от фронта с посттравматичен стрес. Това е разрушително психично състояние, което не само лишава човек от способността му да участва пълноценно в обществото, но често го насочва към насилствено и...
Доминантен естроген – бичът на съвремието

Доминантен естроген – бичът на съвремието

Хормонът естроген притежава ключова роля за здравето и нормалното функциониреане на организма ни, всеки ден. Естрогенът участва в регулирането на менструалния цикъл (при жените), чувството на глад и ситост, инсулиновата чувствителност, подпомага метаболизирането на...
Ден за стречинг

Ден за стречинг

Без значение какъв вид тренировки предпочитате, включването на стречинг може единствено да подпомогне по-лесното изпълнение на вашите цели в залата. Редовният стречинг предпазва от контузии, подпомага функционалността на мускулите и мобилността на ставите, облекчава...
bg_BG
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.