На световното първенство по културизъм- Българка извоюва почетното пето място

На световното първенство по културизъм- Българка извоюва почетното пето място

Тодорка Иванова – Тоди, се бори достойно в категорията женска физика с представителки на световния елит, съдиите оцениха веднага успешната й работа Здравейте, приятели на фитнеса и културизма. Наскоро (13 – 15.11.2015 г.) приключи световното първенство на...
Васил Янчев: С  ксеноандрогените  станах по-бърз, по-силен, по-издръжлив

Васил Янчев: С ксеноандрогените станах по-бърз, по-силен, по-издръжлив

Хубавото при този продукт е, че прогресът идва постепенно, което щади организма и дава възможност за адаптация без стрес Занимавам се със силов трибой от 15 години, 10 от които съм бил активен състезател. Започнах да се състезавам в категория до 82.5 кг, като минах...
Защо ксеноандрогените са най-добрите хранителни добавки за трениращите жени?

Защо ксеноандрогените са най-добрите хранителни добавки за трениращите жени?

Две години след появата им на българския пазар, ксеноанрогените задоволиха очакванията на всички професионалисти и любители! Отскоро познатите на българския пазар ксеноандрогени или по-просто казано – модифицирани витамини, успешно оправдаха всички заложени...
Екипът на stéroïde.fr събра за вас мнението на ползватели на продуктите Мегагиър(MegaGear).

Екипът на stéroïde.fr събра за вас мнението на ползватели на продуктите Мегагиър(MegaGear).

Продуктите MegaGear са в пазарната ниша на анаболните стероиди в категорята легални стероиди. Те се конкурират с класическите стероиди, а също така и с прохормоните, пептидите и хормоналните прекусори. Ксеноандрогените действат, симулирайки ефекта на тестостерона в...
Любопитни ли сте? Значи ще живеете по-дълго.

Любопитни ли сте? Значи ще живеете по-дълго.

Ако сте любопитни по природа, ако обичате да сте осведомени и да пробвате нови неща, това вероятно ще ви помогне да стигнете до дълбока старост. Ако на всичкото отгоре тялото ви произвежда ниски нива на кортизол, сте още по-голям късметлия. Едно проучване върху...
Шампионската фотосесия на Тодорка Иванова

Шампионската фотосесия на Тодорка Иванова

  Тодорка Иванова е печелила много и различни по вид спортни състезания. Последните две титли бяха завоювани в категория Физик -Културизъм, в Пловдив и в Регин-Румъния. Тоди за пръв в историята на българския културизъм направи подготовка с революционните...
При диети за отслабване: Капсаицинът поддържа висока скорост на метаболизма

При диети за отслабване: Капсаицинът поддържа висока скорост на метаболизма

Вие може да ускорите диетата за отслабване, като добавите по един грам чили на прах към всяко хранене. Според изследване, направено в Холандия и публикувано в PLoS One, добавка, съдържаща капсаицин – най-активната съставка в чилито, предпазва вашия метаболизъм от...
С опитен персонален треньор спестявате усилия, разходи, травми

С опитен персонален треньор спестявате усилия, разходи, травми

Добрите стари щанги са в основата на всяка сериозна тренировъчна програма. Тренировките с персонален треньор стават все по-популярни в залите. Това не е случайно – с помощта на опитен инструктор, воля и търпение, резултатите могат да са много по-добри от...
Добавка с калций повишава нивата на свободния тестостерон при спортистите

Добавка с калций повишава нивата на свободния тестостерон при спортистите

Концентрацията на свободния тестостерон при спортисти след тренировка е по-висока, ако те имат повече калций в тялото си . Откритието е на учени от университета Селчук в Турция. Те публикуват своите констатации в изданието Biological Trace Element Research. Тяхното...
Какаото увеличава продължителността на живота  и ви държи във форма

Какаото увеличава продължителността на живота и ви държи във форма

Плъхове, на които всекидневно е даван в храната какаов прах, живеят 11 % по-дълго от останалите. Нещо повече, техните мозъци работят еднакво добре както при младите, така и при старите животни . Това са открили френски и канадски учени, които са направили експеримента...
На 40 реагирате на силови тренировки (почти) като на 18

На 40 реагирате на силови тренировки (почти) като на 18

Младежите на 18 – 19-годишна възраст изграждат мускулна сила в залата малко по-бързо, отколкото по-възрастните мъже и жени. Разликата е статистически значима, но все пак е толкова малка, че едва ли се забелязва. Изследователи от Университета на Централна Флорида...
Алое вера като добавка за отслабване?!

Алое вера като добавка за отслабване?!

Чувствате се твърде мазни? Вземете две капсули Алое вера на закуска и още две с обяда, правете това в продължение на два месеца и познайте какво ще стане? Ще загубите почти килограм мазнини и ще качите половин килограм чиста мускулна маса. Като участниците в...
Следобедната дрямка намалява двойно  риска от инфаркт

Следобедната дрямка намалява двойно риска от инфаркт

Най-лесният начин да намалите опасността от смъртоносен сърдечен удар е да подремвате след обяд. Гръцки епидемиолози открили това, след като наблюдавали 24 000 души в продължение на 6 години. И докато при жените ефектът не бил абсолютно сигурен, при мъжете той бил...
Тодорка Иванова, балкански шампион  по културизъм:   Амбицията ми е да участвам в най-престижните международни състезания

Тодорка Иванова, балкански шампион по културизъм:
Амбицията ми е да участвам в най-престижните международни състезания

В специално интервю за XENOBG.COM  Тоди с увлечение разказва за щангите, тренировките си по културизъм, влиянието на ксеноадрогените за успеха й, треньорските си постижения. Визитка Тодорка Иванова е 30-годишна, родена е в Шумен. От 6-годишна се занимава със спорт,...
Нашият тест – Ксеноандрогени: доколко са ефективни?

Нашият тест – Ксеноандрогени: доколко са ефективни?

Едно проучване направено от екипа на musqle.de Целта на проучването: Ксеноандрогените се появиха сравнително скоро и придобиха значителна популярност сред бодибилдърите. Поддръжниците им твърдят, че те са вещества, много подобни като ефект на анаболните стероиди, но...
Шепа годжи бери (лициум) предпазва тестостерона при стрес

Шепа годжи бери (лициум) предпазва тестостерона при стрес

При стресови условия концентрацията на хормона кортизол в организма се повишава. Ако увеличението е достатъчно голямо, количеството тестостерон, което произвеждате, намалява, а с него и либидото. Това може да се избегне, ако ядете шепа плодове годжи бери всеки ден,...
Екстракт от лук повишава нивата на тестостеронa

Екстракт от лук повишава нивата на тестостеронa

Както вече писахме, сокът от лук влияе мигновено върху тестостероновите нива на лабораторни животни. Но дали това е така и при хората? Човешкият стомах често има проблеми при приемането на сок от Allium cepa (лат. име на лук), което означава, че директната консумация...
Антикатаболният  ефект на глицина

Антикатаболният ефект на глицина

Производителите на спортни хранителни добавки не използват аминокиселината глицин. За тях глицинът в най-добрия случай е скъп агент за попълване на продуктите, които произвеждат. Но този имидж не е заслужен. Според изследване над животни, което физиолози от...
Сок от лук утроява нивата на тестостерон

Сок от лук утроява нивата на тестостерон

Помислете за този евтин зеленчук, който може да намерите в плод-зеленчука и супeрмаркета до вас. Сложете го в сокоизтисквачка, давайте сока на … плъхове за три седмици и гледайте как техният тестостерон се покачва с 314 процента. Така направили учени от университета в...
Как жените  силови атлети да изградят 40 % повече мускули

Как жените силови атлети да изградят 40 % повече мускули

Младите жени, които се занимават със силови тренировки, могат да ускорят мускулния си растеж като използват хитро своя менструален цикъл. Учени в областта на спорта от Рурския университет в Бохум, Германия , установили, че ако дамите концентрират своите тежки...
Сокът от лук увеличава тестостерона, има и просексуален ефект

Сокът от лук увеличава тестостерона, има и просексуален ефект

Ако ирански изследвания на животни показали, че прясно изцеденият сок от лук повишава концентрацията на тестостерон в кръвта, то йордански изследователи потвърдили твърденията на своите колеги и дори стигнали по-далеч. Те открили, че сокът от лук има и просексуален...
Зехтинът превръща холестерола по-лесно в тестостерон

Зехтинът превръща холестерола по-лесно в тестостерон

Колкото повече мазнини ядете, толкова повече тестостерон произвежда тялото ви. Пoвече мазнини, повече тестостерон. След като изследвали плъхове преди няколко години, аржентински учени установили, че най-добрият източник на повишаващи тестостерона мазнини е зехтинът....
Малко повече мазнини предпазват бегачите от контузии

Малко повече мазнини предпазват бегачите от контузии

Понеже хранителната им диета включва твърде много въглехидрати, бегачите се контузват безсмислено често. Така пишат учени от университета в Бъфъло (University at Buffalo) в изданието на Международното общество за спортно хранене (the International Society of Sports...
Какво се случва  в областта на модифицираните токофероли / токотриеноли

Какво се случва в областта на модифицираните токофероли / токотриеноли

Последните научни материали в сферата на модифицираните токофероли/токотриеноли предлагат някои алтернативи на фармакодинамиката, които биха могли да обяснят анаболните свойства на тези съединения. Професор Уилям Щайгер (Университета в Бостън) и неговият екип...
Хора, които не пропускат тренировки, живеят по-дълго

Хора, които не пропускат тренировки, живеят по-дълго

Колкото по-малко тренировки се пропускат, толкова по-добре е за здравето. Според американско изследване на хора над 65-годишна възраст, които се занимават с фитнес, рискът от смъртност при редовните посетители на залата е много по-малък , отколкото при тези , които...
Ако тялото ви произвежда повече анаболни хормони , ще живеете по-дълго

Ако тялото ви произвежда повече анаболни хормони , ще живеете по-дълго

Продължителността на живота се удължава, ако тялото произвежда повече анаболни и по-малко катаболни хормони. Учени от Харвардския медицински университет стигнали до това заключение, след като провели молекулярно-епидемиологично изследване върху 925 мъже и жени на...
Горчив вкус – по-бърз спринт

Горчив вкус – по-бърз спринт

Атлетите , трениращи за издържливост, се представят по-добре, ако си изплакнат устата с напитка с високо съдържание на захар и след това я изплюят. С проучването на този любопитен феномен се занимава изследователят на спорта Шарон Гам от Университета на Западна...
Най-добре е всяка седмица да тренирате с различни тежести

Най-добре е всяка седмица да тренирате с различни тежести

Учени в областта на спорта от университета в Сао Пауло са публикували статия в списание Strength & Conditioning Research, където описват нещо важно за силовите атлети. Според тях спортистите биха повишили силата си по-бързо, ако тренират с различни тежести всяка...
Vitamine cu acțiunea steroizi?!

Vitamine cu acțiunea steroizi?!

  Deși preparatele în Bulgaria sunt încă relativ puțin cunoscute, unii sportivi profesioniști au profitat de ele. Preparate inofensive și puternice, care nu sunt incluse în listă de doping, nu pot scăpa din vedere de orice atlet serios. Mai mult decât atât,...
Vitamine cu acțiunea steroizi?!

ВИТАМИНИ С ДЕЙСТВИЕТО НА СТЕРОИДИ?!

Макар че в България препаратите са все още сравнително слабо познати, някои професионални спортисти се възползваха от тях. Безвредни, непопадащи в допинг листата и мощни препарати, няма как да останат извън полезрението на всеки сериозен атлет. Още повече, че...