Извадка на Рей Пийт за щитовидната жлеза

Измерването на количеството на щитовидния хормон в кръвта не е ефективен начин да се оцени функцията на щитовидната жлеза, тъй като отговорът на тъканите към хормона може да бъде потиснат (например от ненаситени мазнини). През 1930 г. точната диагноза е поставена чрез...

Хистамин-хранене, добавки, отработване на стреса

ЧАСТ-2 НАСИТЕНИТЕ МАЗНИНИ-Наситените мазнини са необходими за производството на кортизол, мастно разтворими витамини, включително витамин D и поддържа целостта на чревната стена. Мастните киселини със средна верига се усвояват лесно (не изискват участие от жлъчка),...

ХИСТАМИН- роля и функции

ВИСОК ХИСТАМИН Xистаминови депа: Нивата на хистамин обичайно се колебаят нормално. Например, хистаминът стимулира производството на стомашна киселина по време на хранене и по време на храносмилането. Ако базовите нива са правилни, няма проблем, обаче, ако базовите...
Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?

Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?

Този съвет чуваме под различни форми: „Прави повече кардио упражнения, за да отслабнеш“, „Приемай с 500 калории по-малко всеки ден и ще загубиш половин килограм от мазнините по тялото за една седмица“ и други подобни като „Пий повече вода, за да се чувстваш сит“ и...
Холестерол – безумието продължава

Холестерол – безумието продължава

Наративът срещу холестерола е издъно дискредитиран през последните две десетилетия, дори и в Dietary Guidelines for Americans премахват досегашните си диетични лимити за приема на холестерол, заради липсата на подкрепящи доказателства (въпреки, че все още препоръчват...
0
Усети, мисли, действай
Преглед на поверителността

Този уебсайт използва "бисквитки", за да можем да ви предоставим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява в браузъра ви и изпълнява функции като разпознаване, когато се връщате на нашия уебсайт, и помага на екипа ни да разбере кои раздели на уебсайта намирате за най-интересни и полезни.