ОЩЕ ВЕДНЪЖ ЗА ЛИМФНАТА СИСТЕМА

ОЩЕ ВЕДНЪЖ ЗА ЛИМФНАТА СИСТЕМА

Лимфната система е една от най-сложните и хитро устроени системи на човека. Ние даже не можем да си представим колко малко знаем за нея.Лимфната система е много важна – това е системата за извеждане на отровите от организма,особено на бактериалните и гъбично-паразитни...
ЛИМФАДЕНИТ:  80% ОТ ТОВА, КОЕТО ПРАВИМ, ВРЕДИ НА НАШЕТО ЗДРАВЕ

ЛИМФАДЕНИТ: 80% ОТ ТОВА, КОЕТО ПРАВИМ, ВРЕДИ НА НАШЕТО ЗДРАВЕ

Лимфаденит В нашия организъм текат две реки на живота, свързани много тясно помежду си, но въпреки това , напълно автономни. Едната от тях е „червената река”. Това е кръвта и кръвоносната система. Другата е „бялата река”. Това е лимфата (от лат. lympha – чиста вода,...
Бодибилдъри правят с 20% повече повторения на тренировка благодарение на пресен сок от цвекло

Бодибилдъри правят с 20% повече повторения на тренировка благодарение на пресен сок от цвекло

Прясно изцеденият сок от цвекло е изключително богата на полезни хранителни вещества добавка към менюто на всеки човек. За активно спортуващите той може да има и други, неподозирани до сега ползи. Проучване на изследователи от Edge Hill University в Англия доказа, че...
Инхалациите с масло от портокал или мента подобряват издържливостта по време на физическо натоварване

Инхалациите с масло от портокал или мента подобряват издържливостта по време на физическо натоварване

Проучване проведено от изследователи на Университета Ан-Наджа (An-Najah) в Наблус, Палестина доказва, че инхалирането с няколко капки етерично масло от портокал или мента 5 минути преди тренировка подобрява значително функцията на белите дробове, оттам и капацитета на...
Неподозираните ефекти от карнозната киселина в Розмарина

Неподозираните ефекти от карнозната киселина в Розмарина

  Полезността на карнозната киселина, съдържаща се в подправката Розмарин, е отдавна добре позната най-вече със своето благоприятно действие върху зрението. Широко разпространена в хранителната индустрия и чрез употребата й като естествен консервант, карнозната...
Подобрете резултатите си с две чаши кафе преди силова тренировка

Подобрете резултатите си с две чаши кафе преди силова тренировка

Кафето преди силова тренировка стимулира по-ефективно дори и от кофеиновите хапчета. След провеждането на научен експеримент, британските изследователи Дарън Ричърдсън и Нийл Кларк правят заключението, че фитнес маниаците, бодибилдърите и силовите атлети могат да...
Масажът с фоумролер ускорява възстановителните процеси в тялото след силова тренировка

Масажът с фоумролер ускорява възстановителните процеси в тялото след силова тренировка

  Редовното масажиране с фоумролер след тежка тренировка намалява значително мускулните болки и помага на тялото Ви да се възстанови много по-бързо от натоварването. Австралийски научни експерти в областта на спорта изследват и описват ефекта от третирането на...
По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

  Независимо дали го осъзнаваме или не, често хранителните ни навици са доста неестествени. Започваме да се храним още от момента, в който сме се събудили и отново-ядем непосредствено преди да заспим. Но ако сме способни да разбием този вреден модел, установявайки...
„Супер-палачинките“, с които изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини

„Супер-палачинките“, с които изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини

  Учени от Колежа Скидмор в САЩ доказаха, че със закуска от палачнки богати на протеин и устойчиво нишесте изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини, без да лишаваме организма си от полезните или т.нар. „добри въглехидрати“.   Бялото брашно в пастата...
Фитнес храните ни правят дебели

Фитнес храните ни правят дебели

  Много от хората,  които желаят да свалят излишните си килограми започват да спазват диета с  консумация на по-нискокалорична храна. Въпреки това, според научните експерти в областта на здравето Йорг Кьонигщорфер и Ханс Баумгартнър, производителите и търговците на...
Още ползи от редовното похапване на киви

Още ползи от редовното похапване на киви

  Освен, че е известен като истинска „витаминозна бомба“, сладкият плод на кивито може да ви предпази от сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.   Испански епидемиолози съобщават, че редовната консумация на киви повишава концентрацията на т.нар. „добър...
Приемът на Витамин C и Витамин E  защитава тестисите по  време на стероиден цикъл

Приемът на Витамин C и Витамин E защитава тестисите по време на стероиден цикъл

Група използващи допинг спортисти, комбинирала приема на анаболни стероиди с антиоксиданти като Витамин C и Витамин E. Зад този метод на суплементиране стои идеята, че антоксидантното действие на витамините осигурява защита на тестисите и по-бързо възстановяване след...
Още за ползите от аспирина

Още за ползите от аспирина

Това изследване има няколко значения. Първо, използваната доза е еквивалентна на една таблетка от 325 mg . Второ, аспиринът по същество блокира растежа на тумора. Трето , аспиринът възпрепятства сателитни клетки от тумора от мигриращи, както и създаването на метастази...
Още за ползите от аспирина

Аспиринът има жизнено важно значение за пациенти с краен стадий на рак?

Малката евтина таблетка може да бъде в основата на едно от най-големите научни открития при лечението на тежкото заболяване – Изследвания сочат, че аспиринът (ацетилсилецилова киселина)не само може да блокира растежа на раковите клетки, но също и да бъде...
Метиленово Синьо (methylene blue)

Метиленово Синьо (methylene blue)

Изглежда, че Метиленовото синьо (MB) има и други въздействия в допълнение към добре познатите ефекти върху митохондриите. Посочените по-долу изследвания разкриват способностите на МВ да антагонизира влиянието на естрогена върху пролактина, размера на хипофизата и...
По-слаби с чаша доматен сок на ден

По-слаби с чаша доматен сок на ден

Учени доказаха, че ежедневният прием на доматен сок, ни помага да отслабнем без да променяме режима си на хранене и трениране. Проучването е направено от Китайския Медицински Университет в Тайван, стартирайки с подбор на група клинично здрави жени, които да приемат...
Вегетарианството е полезно,  но не заради липсата на животински протеини.

Вегетарианството е полезно, но не заради липсата на животински протеини.

Вегетарианският начин на живот е здравословен, но не толкова колкото неговите най-страстни последователи искат да ни убедят. Проучване на словашки нутриционист доказва, че вегетарианството ни помага да намалим риска от сърдечен удар, но не е добра превенция срещу...
Витамин C поддържа трайни нивата на тестостерон при атлетите.

Витамин C поддържа трайни нивата на тестостерон при атлетите.

Както знаем, тренировките за издържливост, като бягането за повече от 45 минути, понижават нивата на хормона тетостерон. Фармаколози от Медицинския Университет BJ Govt в Индия провеждат проучване с животни, разкривайки един изненадващо естествен начин за запазване...
Oxidal от IdeaLabs

Oxidal от IdeaLabs

Oxidal IdeaLabs с метиленово синьо е течна хранителна добавка, която спомага за оптималното оксидиране на тъканите и клетките.  Доказано е, че всяка една от съставките на Oxidal увеличава консумацията на кислород от клетките и разделя окислителния метаболизъм, като по...
Витамини с действието на стероиди? Заслужава си да се пробва! Част1

Витамини с действието на стероиди? Заслужава си да се пробва! Част1

Тук ще опиша детайлно целия курс , начинът на приемане на ксеноандрогените от Mega Gear, постигнатите резултати и цената за всичко това Когато за пръв се запознах с  тези нови  препарати – ксеноандрогените, с имена като на добре познатите ми анаболни стероиди, останах...
Представяне на IdeaLabs LLC

Представяне на IdeaLabs LLC

  Представяне на продутките IdeaLabs llc dc/Айдиялабс Лабораторията IdealLabs, базирана във Вашингтон, САЩ произвежда и предлага, вече и на българския пазар,  високо  качество бутикови добавки.   Създадени на базата на прецизни изчисления от...
Владислав Генов се готви за международно състезание в Русия

Владислав Генов се готви за международно състезание в Русия

Един от най-перспективните състезатели на бойните спортове в България мечтае за европейска титла от NAGA в Париж Владислав Генов  е роден през 1990 г., а с бойни спортове се занимава от 19-годишен. Първоначално тренира джудо и самбо, но след няколко тежки контузии...
Ксеноандрогените. Какво научихме за тях?

Ксеноандрогените. Какво научихме за тях?

3-годишният ми опит, споделен откровено: те дават реални резултати без риск за здравето Изминаха 3 години, откакто за първи път се запознах с ксеноандрогените.  За  това време натрупах доста опит и информация,  ползвайки ги или докато  наблюдавах други, които ги...
12 правила на Дориан Йейтс  за изграждане на мускули

12 правила на Дориан Йейтс за изграждане на мускули

6-кратният Мистър Олимпия съветва: Тренирайте здраво и кратко, хранете се правилно, почивайте достатъчно, вярвайте в себе си! Първоначално се колебаех дали да давам съвети как се гради мускулна маса, защото това звучи за мнозина банално, а и не искам да повтарям ...
Тодорка Иванова- Тоди:   Мечтая за европейска и световна титла

Тодорка Иванова- Тоди:
Мечтая за европейска и световна титла

Петата в света по културизъм разказва впечатленията си от  международния форум в Будапеща, споделя личната си равносметка в края на годината   След  като състезателката по културизъм в категория женска физика Тоди остана без конкуренция в България  и на...